Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Починаючи з 1 жовтня, вся упакована (безалкогольна) їжа та напої, які перевищують ваші калорійність, насичені жири, вміст трансжирів, натрію та цукру повинен мати на лицьовій стороні виробу штампи та застережні легенди які попереджають споживача про наявність цих поживних речовин та інгредієнтів, які можуть представляти собою ризик для здоров'я.

мексиці

ПОПЕРЕДЖЕННЯ УПЛОТНЕНЬ

1. КАЛОРІЇ

Його надлишок у будь-якій формі може зберігатися як жир, що спричиняє проблеми зі здоров’ям.
Коли ти будеш носити печатку?
Порція в 100 грамах твердих речовин повинна бути більше або дорівнювати 275 ккал.
Порція 100 мілілітрів у рідинах повинна дорівнювати або дорівнювати 70 ккал або містити більше 10 ккал вільних цукрів.

2. ЦУКР

Надлишок може призвести до порожнин, ожиріння, серцевих захворювань, жирової печінки, резистентності до інсуліну, діабету 2 типу, деяких видів раку та передчасної смерті.
Коли ти будеш носити печатку?
10% калорій у напої або більше надходить із вільних цукрів. Напої з вмістом вільного цукру менше 10 ккал не допускаються.

3. НАСІЧЕНІ ЖИРИ

Їх надлишок може підвищити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ), що збільшує ризик серцевих захворювань.
Коли ти будеш носити печатку?
10% калорій і більше надходять із насичених жирів.

4. ТРАНСУЮТЬ ЖИРИ

Цей тип жиру підвищує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) і знижує рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ). Підтримує ризик розвитку серцевих захворювань та діабету 2 типу.
Коли ти будеш носити печатку?
Від 1% калорій надходить з перероблених жирів.

5. НАТРІЙ

Викликає високий кров'яний тиск, серцеву недостатність, хвороби нирок, запалення та набряки.
Коли ти будеш носити печатку?
Якщо 100 грам порції твердих речовин перевищує 350 міліграмів натрію.
Або ємність, в якій подають 100 мілілітрів безкалорійних напоїв, дорівнює або перевищує 45 міліграмів натрію.

* Передбачувана порція становить 100 грам у випадку твердих речовин та 100 мілілітрів у випадку рідин.
* Рекомендовані обмеження базуються на моделі профілю поживних речовин Панамериканської організації охорони здоров’я.
* Ліміти, встановлені на першому етапі (1 жовтня 2023 р.).

ПОПЕРЕДЖЕННІ ЛЕГЕНДИ

Продукти, що містять кофеїн або підсолоджувачі без калорій, мають містити легенду з великої літери: "Містить кофеїн, уникати дітям" та "Містить підсолоджувачі, не рекомендовані дітям"

ПЕРСУАЗНІ ЕЛЕМЕНТИ

На продуктах, на яких є одна або декілька попереджувальних печаток або легенд із запобіжних заходів, на етикетці не може бути дитячих персонажів, мультфільмів, знаменитостей, спортсменів чи домашніх тварин.

ВИКОРИСТАННЯ ГАРАНТІЙ

Продукти, що мають один або кілька попереджувальних штампів або легенди запобіжних заходів, можуть не мати схвалення медичних асоціацій.

МІНІХАТАРРА

Якщо товари менше п’яти квадратних сантиметрів, використовуватимуться чорні восьмикутники, цифра вказує кількість відповідних марок.


ВАЖЛИВО РОЗГЛЯДАТИ:

Кулінарні інгредієнти, такі як цукор, сіль, мед, борошно, насіння тощо. вони не матимуть штампів, якщо вони не змінені до початкового стану.

* Наприклад: мішок горіхів (несолоний) не матиме печатки. У мішечку карамелізованих волоських горіхів будуть штампи надлишку цукру та зайвих калорій. У пакеті солоних волоських горіхів буде лише надмірна марка натрію (сіль не містить калорій).
харчова інформація Детально залишиться на звороті продуктів.