ПОДПИСАТИСЯ

тануть

Шлях до схуднення сповнений підводних каменів, що часто нас знеохочує, особливо якщо ми хочемо зняти поплавок з живота. Все ще не неможливий бізнес, зараз ми ділимося з вами деякими напоями, які можна вживати перед сном, щоб швидше схуднути!

Огірковий сік

Якщо ви приготуєте смачний сок з огірка, ви отримаєте справді смачний і корисний досвід. Якщо хочете, можете додати води, якщо вона сама по собі занадто сильною, а також вичавити в неї лимон і імбир. Споживайте його щовечора протягом місяця, і ви побачите, як живіт стає більш плоским. Огірок відрізняється низькою калорійністю, але також високим вмістом антиоксидантів, клітковини, мінералів та вітамінів, що все сприяє зниженню ваги, а також допомагає вам залишатися зволоженим та добре впливає на рівень цукру в крові.


Лимонний огірковий сік

Очевидно, ви також стикалися з ресторанами, де подають воду з обручем лимона. Споживання лимонної води має ряд корисних ефектів, зокрема допомагає позбутися від поплавкової гуми. Якщо ви хочете ще більше посилити цей ефект, поєднуйте лимон з двома огірками, одним апельсином і великою кількістю води. Ви можете ароматизувати його медом, а якщо зір важливий, покладіть на нього листя м’яти.


Імбирний чай

Ми добре знаємо, наскільки корисний імбир для здоров’я, він може дуже допомогти навіть у разі ожиріння. Вживання імбирного чаю перед сном допомагає організму краще переробляти поживні речовини, добре впливає на травлення, а також ефективно при проблемах зі шлунком. Якщо вам не до смаку, вичавіть лимон і додайте мед, або навіть перетворіть його в холодний чай.


Ананасовий сік

Антиоксиданти в ньому дуже добре впливають на здоров’я, він низькокалорійний, але в той же час багатий клітковиною, тому також допомагає схуднути, насичує, але в той же час не збільшує плавучість. Як і лимон, він дуже смачний на морозі, а свіжовичавлений ананасовий сік завжди освіжає (але ви також можете вибрати 100 магазинів).


Кульбабовий чай

Ефективно допомагає при здутті живота і здутті живота, заспокоює шлунок. Натуральний сечогінний засіб, тому допомагає позбутися зайвої води, якщо споживати її за допомогою чашки, після цього ви почуватиметесь набагато більш розкутим, легшим.