Ми живемо у світі, де поклоніння тілу, на 100% здорове харчування та дієти, але ніхто не говорить про ризик дотримання дієти

призвести

Субота, 24 серпня 2019 р., 09:00

У деяких випадках людина, схильна до дієти, може спричинити різні харчові розлади. Це трапляється не у всіх випадках, оскільки є люди, які вразливіші за інших, і такі фактори, як генетика, біологія, розлади особистості, самооцінка, життєва ситуація, що породжує щось мобілізуюче, знущання в школі, серед інші. Дієта може призвести до того, що у людини з усіма цими ознаками або у деяких з них виникне розлад харчової поведінки.

Що відбувається, коли ми починаємо дієти?

Незважаючи на це, розлади мутують, і людина з анорексією може перейти до орторексії: 100% здорової дієти. Це може перейти від орторексії до вігорексії (дисморфічний розлад м’язів).

Тож жодна дієта не є здоровою та корисною, якщо їх не потрібно дотримуватися для конкретних випадків. Наприклад: рідка дієта для людини, якій доводиться швидко худнути, оскільки він піддається операції. Позитивним є здорове і збалансоване життя, де ми можемо потурати собі, і здорове харчування не пов’язане з обмеженнями. Є тисяча багатих і здорових варіантів їсти там, де не потрібно виключати будь-яку їжу з нашого життя.