мене

Наш хребет складається з циліндричних кісток хребці, між хребцями розташовані невеликі диски, складається з товстого шару хряща зовні і м’якого желатинового матеріалу всередині. Основна функція дисків - амортизація ударів, викликаних рухами хребта і полегшують згинання та рухи.

Спинний мозок складається з набору нервів, розташованих у хребетному стовпі.. Вони передають повідомлення в мозок і з нього через нервові корінці, що тягнуться до кінця хребта. Нерви виступають із хребта через невеликі отвори з кожного боку; Ці отвори називаються форамінами. Коли фораміни закриваються через артрит, на нерви чинять тиск, що викликає біль, оніміння або навіть сильну м’язову слабкість.

Грижа міжхребцевого диска або грижа міжхребцевого диска виникає, коли внутрішній матеріал диска набрякає і штовхає стінку хряща назовні, викликаючи подразнення в нервових закінченнях спинного стовпа та в спинному мозку. У найважчих випадках грижа міжхребцевого диска може завдати серйозної шкоди.

Грижі міжхребцевих дисків можуть з’являтися в будь-якій ділянці хребта, але найчастіше це відбувається в шийному відділі хребта (грижа шийки матки) і поперек (поперекова грижа).

Основні причини грижі диска

У міру дорослішання, хребцеві диски стають менш гнучкими. Це збільшує ризик виникнення грижі шийки матки або грижі поперекового відділу. Водоспад, повторюваний стрес, перенесення зайвої ваги, неправильний підйом важких предметів або куріння є декількома факторами ризику, які збільшують шанси перенести грижу міжхребцевого диска.

Грижа міжхребцевого диска: його симптоми та ускладнення

Деякі люди можуть мати грижа міжхребцевого диска без симптомів Однак, коли грижа міжхребцевого диска здавлює спинномозкові нерви, це зазвичай викликає біль у м’язах, втрата відчуття, поколювання або слабкість. Сила тиску, який диск чинить на нерви, визначає вираженість симптомів. Кашель, сміх, чхання, сечовипускання або дефекація посилюють інтенсивність болю.

Поперекова грижа

Більшість гриж міжхребцевих дисків виявляються в попереку і викликають біль у спині та ногах. Дискомфорт виникає в ногах і стопах, утворюючи так званий радикуліт. Сильний біль нижче коліна є специфічним симптомом грижі міжхребцевого диска, оскільки жоден інший біль у спині не викликає такого типу симптомів. Грижа міжхребцевого диска внизу спини викликає слабкість ніг і утруднення підйому передньої частини стопи.

Грижа шийки матки

Грижа також виникає в області шиї. У цьому випадку симптоми є біль в руці, починаючи з пахви і верхньої частини лопатки, що випромінює пальці. Біль проявляється у верхній половині спини і його можна сплутати з іншими патологіями. Одним з найбільш частих симптомів є слабкість м’язів рук і утруднення руху пальців.

Тиск, що чиниться на нерви хребетного стовпа, може спричинити втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником, а також втрата функції м’язів на ногах. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, слід негайно звернутися до лікаря. Чим швидше ви отримаєте лікування, тим більша ймовірність одужання.

Який діагноз: грижа міжхребцевого диска?

Для діагностики патології лікар проводить а Фізичний іспит і запитати пацієнта про їх симптоми. Також оглядає хребет і проводить тести для оцінки чутливості, координація, м’язовий тонус та рефлекси.

У деяких випадках можуть знадобитися додаткові тести, такі як сканування кісток хребта, a магнітний резонанс (МРТ) або a томографія. Магнітно-резонансна томографія є найбільш переконливим тестом для діагностики грижі міжхребцевого диска.

Лікування грижі диска

Лікування залежить від тяжкості симптомів, рівня активності пацієнта та впливу захворювання на спосіб життя.

лікування гриж міжхребцевих дисків він може включати нехірургічні варіанти та хірургічні варіанти. У більшості випадків лікування починають консервативно з нехірургічні варіанти, які ефективні у 90% випадків.

Якщо нехірургічні варіанти неефективні, тоді хірургічне втручання, особливо в тому випадку, якщо пацієнт страждає від поступового погіршення або втрачає контроль над своїм сечовим міхуром та кишечником.

В нехірургічне лікування, людям рекомендується залишатися активними, якщо вони не відчувають сильних болів. Бажано не залишатися в ліжку більше одного-двох днів. Довше перебування в ліжку послаблює м’язи та посилює симптоми грижі міжхребцевого диска. Важливо уникати певних поз, наприклад, нахилятися, різко вставати або залишатися сидячи. Бажано використовувати твердий матрац для сну. Якщо ви спите на боці, доцільно підкласти подушку під поперек, а іншу - під плече; Якщо ви спите на спині, слід підкласти подушку під коліна.

препарати Як правило, призначаються лікарем: парацетамол, нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ, ібупрофен) з метою полегшення болю. Коли біль дуже інтенсивний, можуть бути призначені кодеїн або оксикодон, міорелаксанти або пероральні та ін’єкційні кортикостероїди. У деяких випадках введення лідокаїну та кортикостероїдів у м’яз спини може тимчасово полегшити сильний спазматичний біль. Але щоб знати найбільш підходяще лікування, слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Прикладання холодних компресів або льоду кілька разів на день протягом 20 хвилин також може полегшити біль.

Як попередити грижу міжхребцевого диска?

З Cuidum ми передаємо вам наступне поради, які можуть допомогти вам запобігти рецидив цієї патології:

  • Практичні вправи помірним способом, що зміцнює м’язи живота і спини.
  • Завжди тримайте a гарна постава (з прямою спиною, у вертикальному положенні, піднімати важкі предмети, не згинаючи спину).
  • Зігніть коліна і стегна тримаючи спину прямо, піднімаючи предмет.
  • Зберігайте їх об'єктів які потрібно підняти або транспортувати прикріплений до тіла.
  • Уникайте використання взуття на підборах високий або високий.
  • Куріння є фактором ризику при атеросклерозі (затвердінні артерій), який може спричинити біль у попереку та дегенеративні розлади хребта.
  • Уникайте стресових ситуацій, по можливості, оскільки стрес викликає напругу м’язів.
  • підтримувати здорову вагу. Надмірна вага, особливо близько середини стегна, створює навантаження на поперек.