швидкого

Ви змінили дієту, запровадили новий режим, і досі не бачите бажаних результатів у схудненні?

Підтримуйте втрату ваги їжею

Схуднувши, ми повинні орієнтуватися насамперед на їжу багатий клітковиною, вітамінами та мінералами, зі зниженим вмістом жиру. Овочі та фрукти менш рекомендуються (через вміст цукру). Вживання чистої води та трав’яних чаїв - це само собою зрозуміле.

Вправа

Вправляючись, ми не можемо говорити про «швидке схуднення». Це повинно бути систематичним та продуманим. Але тут діє простий принцип: для цілей схуднення ви просто повинні почати рух. Якщо ваша попередня програма дивана була придатною, вам потрібно її змінити. Вже 30 хвилин вправ 4 рази на тиждень запустить ваш метаболізм.

Якщо ви регулярно тренуєтесь, ви оціните переваги амінокислоти L-аргінін: він підтримує формування м’язової маси, спалювання жиру та бере участь у швидшій регенерації після спортивних вправ.

Які проблеми зі здоров’ям мучать чоловіків із зайвою вагою?

Згідно зі статистикою, він є у Словаччині кожен четвертий чоловік має зайву вагу, в середньому 10 кг. Чоловіки набирають вагу переважно в літньому віці, у зв’язку з нездоровим способом життя та сидячою зайнятістю. Це несе багато ризиків для здоров'я, таких як:

  • гіпертонія
  • початок раку
  • підвищений ризик діабету
  • підвищений рівень жиру в крові - ризик атеросклерозу та інфаркту
  • зниження самооцінки, депресія
  • підвищений шанс еректильної дисфункції.

До чого слід тягнутися при схудненні?

Екстракт гарцинії камбоджійської (Garcinia cambogia) - знижує апетит, врівноважує рівень цукру в крові та знижує рівень холестерину.

Зелений чай (Camellia sinensis) - покращує спалювання жиру та базальний обмін, знижує рівень холестерину та ризик серцево-судинних захворювань.

Чорний перець (Piper nigrum) - сприяє поліпшенню травлення, збільшуючи вироблення шлункових кислот, очищає судини, допомагає засвоювати поживні речовини з раціону та зневоднює.

Харчова добавка для вбивць для чоловіків, яка містить ці інгредієнти. Висококонцентрований склад природних речовин сприяє зниженню апетиту, індукції ситості, стабілізації рівня цукру в крові, зменшенню ризику кишкових та серцево-судинних захворювань. Вони забезпечують організм енергією, підтримують оптимізацію рівня холестерину та процес регенерації після спортивних вправ.