Ожиріння не з’являлося як самостійна хвороба в Міжнародній класифікації хвороб до 1960 р., Проте воно швидко стало проблемою охорони здоров’я у всьому світі. З 1980-х років рівень ожиріння майже втричі збільшився в європейських країнах. Навіть сьогодні більшість людей розглядають ожиріння як стан, а не як хворобу, хоча факт, що ожиріння є хронічною, періодичною хворобою, з якою, як і з іншими хронічними захворюваннями, доводиться стикатися людям протягом усього життя. Хороша новина полягає в тому, що ожиріння можна запобігти, повернути і вилікувати, і вже є рішення навіть для найважчих випадків - читайте бюлетень, надісланий нашій газеті.

наша

Постраждали дві третини угорців

На думку експертів, понад дві третини дорослого угорського населення в даний час мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. Це означає, що двоє з трьох дорослих мають більш-менш проблеми з вагою. Вітчизняні тенденції характеризуються очевидною стагнацією, але якщо придивитися уважніше, ситуація, на жаль, не дуже сприятлива.

«На основі даних Національного обстеження стану харчування (OTÁP) за 2009 та 2014 роки експерти вивчили п’ятирічну тенденцію. Відповідно до цього, це правда, що збільшення кількості випадків надмірної ваги та ожиріння залишалося нижче 1 відсотка на рік, але рівень ожиріння, тобто ступінь тяжкості, збільшувався.

- - сказав доктор Естер Хелмі, а Угорське товариство ожиріння виконавчий голова.

Рекомендація Угорського товариства з питань ожиріння у п’ять балів

Угорське товариство з питань ожиріння (MET) сформулювало рекомендацію з п’яти пунктів щодо профілактики ожиріння та його ускладнених захворювань. Ознайомившись із ними, стає зрозумілим, що його легше запобігти, а не випадково дешевше, ніж лікувати вже встановлену хворобу та інші пов’язані з цим тягарі.

1. Їжте різноманітно, але зменшіть свою основну порцію та порції їжі вдвічі! Всі наші страви повинні включати страви зі свіжих овочів і фруктів, зверніть увагу на споживання рідини.

2. Ми поступово збільшуємо свою рухову активність, найпростішою формою руху є ходьба, добову дозу слід збільшити з кількох хвилин до 60 хвилин або 10000 кроків.

3. Спати бажано 7-8 годин, з яких бажано за 2 години до півночі, в не перегрітому, провітрюваному приміщенні, не їсти за 2 години до сну і не тренуватися.

4. Забезпечте індивідуальне зняття стресу за допомогою активних програм дозвілля, спорту, екскурсій, танців, культурних заходів.

5. Наш спосіб життя повинен дотримуватися щоденного та тижневого ритму, не палити, зменшувати споживання алкоголю, користуватися лише найнеобхіднішими хімічними та косметичними засобами у нашому господарстві та приймати лише ті ліки та харчові добавки, які призначив лікар

Але що робити, коли на нас це вже страждає, тобто ожиріння? Найбільш бажаним способом лікування ожиріння є також сприятлива зміна способу життя. Однак є серйозні випадки, коли це вже неможливо. Це може включати прийом ліків або, у дуже виправданих випадках, хірургічне втручання.

Це шкодить бюджету до 207 мільярдів HUF

Можливо, всім відомо, що багато інших захворювань можуть бути пов’язані з ожирінням. Але ми можемо навіть не думати, що це може спричинити понад 20 типів ускладнених захворювань, найпоширенішими з яких є високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, II. типи діабету та деякі види раку.

Можливо, ми навіть не думали, що лікування ожиріння та його ускладнень - дуже дороге проведення часу. Що стосується видатків на соціальне страхування, то за даними OEP 2012 року прямі витрати на догляд за пацієнтами з ожирінням та надмірною вагою становили 207 мільярдів HUF, що становило 11,6% від загальних витрат фонду охорони здоров’я та 0,73% від валового внутрішнього продукту (ВВП).