Зелений чай не має ні корисного, ні оздоровчого ефекту, оскільки є багато життєво необхідна поживна та антиоксидантна сполука містять. Завдяки всьому цьому, це може мати надзвичайно благотворний вплив на наш організм, якщо ми регулярно споживаємо його.
Сприятливий вплив зеленого чаю 17 + 1
1.) Освіжає та бадьорить
Одним з головних ефектів зеленого чаю є такий він приємно освіжає і бадьорить як наше тіло, так і душу, до того ж, набагато вигідніше і має більш тривалий ефект, як чорна кава або чай.
Відповідно, суттєво може покращити розумову свіжість, працездатність, і, таким чином може сприяти кращим результатам навчання, або більш ефективний для роботи на робочому місці є. Але вдень це ламає нас це також може дуже швидко прогнати сонливість чашка справжнього зеленого чаю.
2.) Прискорювач метаболізму, допомога для схуднення
Зелений чай дуже ефективний стимулює травлення, тому пришвидшує наш метаболізм. І завдяки цьому дуже ви можете зробити хороше обслуговування під час дієти, оскільки таким чином також збільшується швидкість спалювання жиру, це нам легше скинути зайві кілограми.
3.) Захист від карієсу
Зелений чай містить деякі цінні сполуки і він міститься в ньому природний фтор ефективно захищає наші зуби від карієсу, звичайно, лише якщо ми п’ємо його без цукру, меду та підсолоджувачів.
4.) Це корисно для нашої шкіри
Зелений чай не тільки споживає, він підтримує нашу красу, як і змочений фільтр або використана чайна трава чудово підходять для використання в якості маски для обличчя є. Таким чином чутливу шкіру можна освіжити, прикрасити та заспокоїти. Більше того, кілька спостережень свідчать про те, що таким чином навіть це також може допомогти зажити менші рани зелений чай.
5.) Проти головного болю
Зелений чай судинорозширювальний засіб ефективно завдяки своєму ефекту може полегшити головний біль при мігрені, судоми в голові, тому, якщо такий напад вражає нас, однозначно варто спробувати споживати зелений чай.
6.) Захищає сечовий міхур
У клінічних випробуваннях спостерігалося, що катехіни в зеленому чаї захищають клітини сечового міхура, s у такий спосіб запобігати та лікувати різні запальні або навіть ракові захворювання сечового міхура є.
7.) Захист серцево-судинної системи
Зелений чай допомагає запобігти різним серцево-судинним захворюванням, настільки ефективно розширює та очищає судини, і прискорює обмін речовин є. Масштабне дослідження в Японії чітко показало це зменшився на дуже велику частку a - головним чином через інсульт - ризик смерті серед тих, хто пив зелений чай кілька разів на день.
8.) Поповнює вітамінами, заряджає енергією
Зеленого чаю вдосталь поживна речовина і присутній у надзвичайних кількостях Вітаміни С, D, K і B2 є. Завдяки всьому цьому при регулярному споживанні ми можемо зміцнити нашу імунну систему, зменшити втому, і ми можемо збільшити свою пропускну здатність є.
9.) Протипухлинні ефекти
Зелений чай дуже сильний і міцний антиоксидант сполука знайдена яка здатні протидіяти шкідливій дії клітинних руйнуючих вільних радикалів, і таким чином може сприяти для профілактики та доповнення раку Кілька досліджень також показали, що рак простати у випадку екстракт, виготовлений з поліфенолів зеленого чаю, суттєво пригнічував проліферацію ракових клітин.
10.) Регулювання рівня холестерину
Це просто 3-4 склянки зеленого чаю на день споживання може допомогти a загальна кров-і У регуляції рівня холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів. І при цьому суттєво може сприяти підтримці здоров’я серцево-судинної системи.
11.) Антивіковий ефект
У ньому присутній зелений чай антиоксидант безперервний завдяки сполукам забезпечує захист від негативного впливу шкідливих вільних радикалів, таким чином, серед іншого, ефективно уповільнює процес старіння, оскільки вони здебільшого спричинені шкідливими окислювальними процесами в нашому організмі.
12.) Ефекти захисту очей
Цінні активні інгредієнти зеленого чаю - включаючи сильні антиоксиданти, катехіни - здатні проникати в тканини ока теж, і вони можуть допомогти запобігти катаракті та іншим небезпечним захворюванням очей є. Цього найкраще досягти таким чином вони допомагають оку подолати окислювальний стрес, що, до речі, може спричинити хаос і в наших очах.
13.) Захищає наш мозок і розум
В університетському дослідженні в Англії було встановлено, що a регулярне вживання зеленого чаю забезпечує захист від занепаду психіки і, отже, хвороби Альцгеймера. Крім того, це розслідування виявило це діючі речовини зеленого чаю після травлення ще більше захищають від цієї страшної хвороби, насправді це так сполуки, що утворюються в процесі травлення, навіть мають протиракову дію.
14.) Протиінфекційний ефект
THE поліфеноли належність до групи катехіни суттєво здатні зменшити сприйнятливість до інфекцій, і як результат, вони можуть забезпечити захист холодний хвороби, при грипі або при застуді навпаки також.
15.) Профілактика каменів у нирках, жовчі та сечовому міхурі
Дослідження та спостереження зеленого чаю також показують, що a пригнічує роботу нирок, жовчі та утворення каменів в сечовому міхурі, що може бути правдою лише тому, що в Китаї, де всі споживають зелений чай, про ці хвороби навіть не знають.
16.) Стимулюючий мозок
У зеленому чаї кофеїн не лише підбадьорливий, стимулюючий ефект, але значною мірою підтримує функції мозку також, так ми можемо бути пильнішими, наша пам’ять і час реакції будуть кращими, але це також може благотворно вплинути на наш настрій. На додаток до кофеїну ефективним є функціонування мозку Амінокислота, що називається L-теаніном також підтримує який посилює вироблення гормону, який називається ГАМК є.
17.) Зниження ризику хвороби Паркінсона
Хвороба Паркінсона - одна захворювання нервової системи, під час якого дофамін, який виробляє нервові клітини, гине. Знаходиться в зеленому чаї катехіни комплексно захищають нервові клітини, і так швидше за все зменшити ризик розвитку хвороби Паркінсона.
+1.) Подовжує життя
Уже є результати досліджень, в яких Його вивчали 11 років багато тисяч японців їхній стан здоров’я та смертність. З цього розслідування було зрозуміло, що ті, хто споживав найбільше зеленого чаю, вмирали набагато нижчими темпами, як інші предмети.
На основі цього масштабного дослідження можна сказати, що a регулярні споживачі зеленого чаю можуть запобігти безліч серйозніших захворювань, щоб вони могли жити довше та здоровіше.
ОБМІН:
МАГАЗИН ЗЕЛЕНОГО ЧАЮ »
Зелений чай + Флавін7 + Годжі + Помічники для схуднення!
Сприятливий вплив зеленого чаю на рівень холестерину та артеріальний тиск
Зелений чай особливо корисний для серцево-судинної системи в цілому.
Інгредієнти зеленого чаю, інгредієнти »Що в зеленому чаї?
У справжньому зеленому чаї багато здоров’я та хвороб.
Вживання зеленого чаю, приготування »5 + 1 Порада для зеленого чаю
Ефективність та користь для здоров’я від зеленого чаю - це га.
Зелений чай фотографії
Вживання зеленого чаю має багато переваг для здоров’я.
Втрата ваги за допомогою зеленого чаю »Метаболічний прискорювач Зелений чай
Регулярне вживання зеленого чаю явно рясне.
Відео зеленого чаю
46 + 1 ПІВХРАНА
Зима: 06 70/7733 682