ДЖОРДЖ МАРДЖІ
Як грати з вітром
Вітер - це майже постійний аспект на тенісному корті. Більшу частину року ми граємо на відкритому повітрі, особливо в таких країнах, як Іспанія, і це змушує нас враховувати погодні аспекти, які більшою чи меншою мірою впливають на гру. Як грати з вітром - одне з питань, на яке ми повинні звернути особливу увагу, оскільки воно може стати потужним союзником у грі. Існує декілька деталей, які потрібно взяти до уваги, і ми спробуємо проаналізувати їх окремо, але ми почнемо з найважливішого: Психічний аспект.
Як подумки протистояти вітру
Зробіть вітер своїм союзником
Наша схильність сприймати вітер, виходячи на тенісний корт, має велике значення. Ми повинні чітко усвідомлювати, що існують події, які не залежать від нас, і які ми не можемо змінити, і нам доводиться працювати з ними (НЕ ПРОТИ). Це саме питання - ахілесова п’ята багатьох гравців, які виходять на майданчик і починають битву, з якої вони не зможуть вийти переможцем, битву проти вітру. Але, повертаючи ідею, той факт, що це трапляється, може стати зброєю для використання проти наших опонентів. Якщо ви приймете вітер і зробите його своїм союзником, ви отримаєте велику перевагу над гравцем, який цього не зробить. Ви можете використовувати вітер, щоб виграти матч, поки ваш суперник зайнятий і відволікається вітром, не усвідомлюючи, що відбувається на трасі.
Тож у вітряний день прийміть той факт, що не у ваших руках змінити це, і починайте роботу з адаптації. Будьте гнучкими та емоційно відкритими, щоб прийняти виклик і, замість того, щоб сприймати його як перешкоду, спробуйте сприймати його як плацдарм, щоб стати більш ефективним та небезпечним гравцем.
Прийміть, що ваші удари не будуть рідкими.
З вітром ваша настільки рівна гра (якщо вона була раніше) не буде такою ж. Це схоже на подорож літаком: є зони плавного польоту та інші турбулентності. Гравець, який найкраще адаптується, матиме найбільшу перевагу. І тут є один з найважливіших ментальних аспектів, що я називаю "Воскова статуя". Я колись коментував, я думаю, у статті "Листи гравцеві", ви ніколи не повинні мати заздалегідь визначеного образу вашого рівня гри; Ви повинні прийняти себе з усією різноманітністю, що це означає: від найгіршого до найкращого на вашому рівні, в усьому спектрі існуючих можливостей, це ви. Будьте гнучкими, бачачи себе. Не будуйте фіксованих ідей на своїх знімках. У дитинстві мене навчили бачити свій рівень у найгірший день; Важко прийняти це подумки, але це дуже ефективно, якщо вам це вдається, оскільки все, що може прийти, передбачає суму і включає те, що ви завжди будете бачити себе конструктивно.
Таким чином, по відношенню до вітру, прийміть той факт, що якість ударів (як ваших, так і опонентів) знизиться. Не намагайтеся знайти точність, яку ви маєте в безвітряні дні. Не намагайтеся знайти того гравця, яким ви себе уявляєте. Адаптуйте і прийміть потворну сторону вашої гри і працюйте з нею. В іншому випадку, коли ти не бачиш себе таким, яким ти себе уявляєш, ти збираєшся відкинути себе, і це означає те, що ми називаємо «киданням гри». Тож приступайте до роботи, приймайте брудну роботу і починайте будувати з того, що у вас в руках. Пам'ятайте, що навіть найкрасивіші будівлі побудовані в бруді.
Різні типи вітру
Вітер спереду
Ми коротко опишемо типи вітру, які ви можете зустріти на трасі. Ті, хто передбачає більш легку адаптацію, це зустрічні вітри що дмухають безперервно. У цьому випадку з самого початку ви можете побачити, з якого боку дме вітер, з якою швидкістю і тим самим адаптувати свої удари.
Побічний вітер
Потім є діагональний або бічний вітер. Цей тип перегляду передбачає подвійну адаптацію: у фоновому режимі (подивіться, де ви за, а де проти) і бічному (подивіться, де м’яч легше відкрити і вийти в зал, а звідки вітер змушує м’яч повернутися на правильний шлях) .
Поривчастий вітер, пориви, вихори ...
Найбільш складними є поривчасті вітри, що дмуть поривами та вихорами. У цих випадках ви повинні бути дуже уважними, оскільки їх швидкість постійно змінюється, і для цього потрібно буде шукати адаптації при кожному ударі. Окрім зазначення швидкості та розміщення пострілу, вам доведеться грати з більшою рухливістю, яка і без того повинна бути високою при будь-якому типі вітру.
Швидкість вітру
Ми не збираємося визначати швидкості, з якими зазвичай дме вітер, а скоріше за допомогою концепцій, безпосередньо пов’язаних з нашими виступами на трасі:
- Першим був би той вітер, який може впливають на траєкторію руху м’яча: Це може статися від легкого вітру до, іноді, непомітного вітру, але здатного змінити напрямок наших ударів.
- Другий, вітер той впливає на нашударна смуга (гойдалка): Ми відзначаємо його опір у ракетці, і це призводить до того, що ми вносимо більшу напругу у своїй гойдалці і, таким чином, відхиляємо її.
- І третє, дуже сильний вітер вже впливає на нашу мобільність: Ми не помічаємо вашої присутності, коли рухаємось по трасі.
У всіх цих випадках ми повинні керувати адаптацією кожного з цих аспектів, знаючи частину нашої роботи, яка може перебувати під впливом вітру.
Поради щодо того, як грати на вітрі
Як дізнатися, в який бік дме вітер
Дуже легко. Перш ніж потрапити на корт, особливо якщо ви берете участь у турнірі, знайдіть біля нього прапор (на турнірах вони майже завжди є). Все, що може плескатися на вітрі, могло б зробити; За цим ви бачите, в якому напрямку дме вітер. Якщо ви не бачите прапорів, ви можете спостерігати парасольки, сітки, рослинність або типовий трюк змочування пальця та підняття його в повітря, як це робилося раніше. У випадку гри на грунтовому майданчику ви можете взяти жменю глини і кинути її; ви побачите, в якому напрямку розкидається пил і разом з ним куди дме вітер.
Яку сторону вибрати в розіграші, якщо є вітер?
У розіграші, у випадку вітру, переважно вибирати старт з тієї сторони, де проти вас вітер; Причиною є напруга, яка може виникнути на початку поєдинку, що спричиняє скутість і скорочення жестів. Перебуваючи на початку гри проти вітру, ви можете краще випустити свої постріли і зняти цю напругу, не маючи особливої небезпеки, щоб кулі вийшли. Ми також повинні пам’ятати, що на перших кадрах розминки ми повинні звертати увагу на подовження жестів та супроводу; це буде легше, коли вітер допомагає утримувати м'яч у межах базової лінії.
Якщо у нас завітряний вітер, трапляється навпаки: якщо ми напружені, домовляючись про жести на перших пострілах у грі і бачимо, що м’ячі згасають, є небезпека, що ми будемо продовжувати це робити. Це може спричинити невпевненість у пострілах та дещо не встановлений старт; Тому вибір сторони проти вітру допомагає нам розслабитися на початку матчу і набути впевненості, вступаючи в матч з більшою легкістю.
Як грати проти вітру
Позиціонування та відстані
Якщо ви граєте проти вітру, одна з речей, на яку слід звернути увагу, - це відстані. З вітром на вашу користь м’яч суперника буде просуватися далі і з’їдатиме землю, тому вам потрібно триматися на більшій відстані від м’яча, щоб відстати. Крім того, вам потрібно буде більше підтримувати тіло на своїх пострілах, щоб рухати м'яч проти вітру, що вимагає більшої відстані щодо удару. Отже, ви можете розташуватися трохи далі за базовою лінією, ніж ви зазвичай, і майте на увазі, що коли м’яч кидається з великим ефектом, він буде підстрибувати з більшою силою через силу супутнього вітру.
Грайте більше на хресті з вітром проти
Однією з речей, про яку слід пам’ятати, граючи проти вітру, є вибрані вами постріли: якщо ви граєте прямо і рівно, ми сказали, що ви повинні докласти велику вагу на м’ячі, що супроводжує тіло. Незважаючи на це, паралельні прямі постріли завдадуть меншої шкоди вашому опоненту, оскільки вітер уповільнить їх силу. Крім того, ви витратите більше енергії, намагаючись генерувати силу проти вітру. Через це більшість звернень для нанесення шкоди потрібно перетинати. Вітер, відкриваючи майданчик перехрещеним ударом, уповільнить м’яч і ще більше винесе з нього; це також допоможе вам генерувати більший кут кожного разу, коли м'яч рухається вперед. З цієї причини грайте з більшою кількістю хрестоносців проти вітру: ви отримаєте більшу перевагу, працюючи з вітром як союзник.
Решта з вітром проти
В іншому пам’ятайте, що ви проти вітру: йти далі, віддаляючись на більшу відстань; Поверніться назад, якщо сила удару турбує вас вітром на вашу користь. Це дає вам трохи більше часу на реакцію та повернення решти з більшим захистом. Пам’ятайте, що як рівна, так і потужна подача, і удар, будуть навантажені додатковою силою.
Як грати за вітром
Позиціонування та відстані
Якщо ви граєте на вітрі, спробуйте більше заповнити простір спереду, наблизитися до м’яча: вітер уповільнить м’яч, і це може дати вам багато можливостей просунутися до зони тиску або атаки. Не чекайте ззаду, не кидайте м’яч, шукайте його вперед і скорочуйте дистанції: грайте всередині майданчика.
Грайте вглиб або паралельно і крутіть
На користь вітру вам слід скористатися глибиною, оскільки вітер допоможе вам генерувати більше сили в кулі. Грайте глибоко або паралельно за вітром. Якщо ви спробуєте багато відкрити корт хрестоносцями, вітер перенесе м'яч у задню частину майданчика, і ви втратите ефективність хрестоносців. З цієї причини шукайте більше глибини з ефектом і скористайтесь можливістю робити паралельні удари, коли побачите діру на майданчику.
Крім того, для збереження контролю вам потрібно буде грати з більшим ефектом: ви зможете тримати м’ячі всередині майданчика. Уникайте ударів по плоских пострілах, оскільки вітер змусить м’яч вилетіти з-під контролю. Кидайте і заряджайте удари спином. М'ячі відбиватимуться з великою кількістю енергії у задній частині майданчика і змусять суперника повернутися в зону захисту: це буде гарний час, щоб спробувати просунутися до сітки, принаймні, закрити місця для своїх суперник.
Решта по вітру
Залазь! Розрахуйте потужність подачі, але будьте обережні: у вас буде хороша можливість відняти всередині корту. М’яч втрачає силу в міру просування; і якщо суперник бачить, як ви потрапляєте кілька разів, у важливі моменти він схопить ще більше і залишить м’яч ще коротшим; так, заходьте, натискайте та скористайтесь вітром.
Як виносити з вітром
Повітряний вітер
Загальна концепція така: чим вище ти кидаєш м’яч і чим довше м’яч падає, поки ти не вдаришся про нього, тим більше вітер рухатиме його і тим важче буде знайти чистий удар; ви повинні кинути м'яч дуже близько до місця, куди ви збираєтеся його вдарити. Це було б основним правилом. Для цього вигідно робити більше скорочень, оскільки при такому сервісі ви не сильно опускаєте м'яч; Ви також можете намалювати постріли, максимально скоротивши висоту, на якій ви кидаєте м'яч. І будьте обережні з топспіном, оскільки в цьому випадку ми більше опускаємо м’яч, щоб отримати більший ефект, і це за наявності вітру може спричинити проблеми.
Бажано шукати подачі зі спіном, а не малювати постріли. М'яч буде сильно рухатися, коли ви кинете його подавати, і це призведе до втрати точності. Відсоток подачі з високою потужністю буде знижуватися, тому намагайтеся більше змінюватися залежно від подачі, щоб утримати відсотки. Якщо ви почуваєтесь комфортно і знаєте, як грати на вітрі, ви можете шукати ще одну потужну подачу, але, не втрачаючи з виду ефективність, ви можете з неї вийти.