Високий рівень холестерину пов’язаний з вапняним нальотом, який накопичується на стінках судин, процес, який називається атеросклерозом, який є найпоширенішим фактором ризику серцевих захворювань. В Угорщині та в розвинених країнах серцево-судинні захворювання вважаються однією з основних причин смерті - після раку - і не потрібно багато, щоб стати основною причиною смерті у всьому світі.

ваші

На розвиток атеросклерозу впливає безліч факторів, які можна змінити з належною обережністю. Ось такий

  • куріння;
  • гіпертонія;
  • цукровий діабет;
  • відсутність руху;
  • ожиріння;
  • стрес;
  • підвищений рівень жиру в крові.

Хоча хвороби, пов’язані із звуженням судин, не можна писати за рахунок вищезазначеного, серйозних ускладнень можна уникнути, виробивши правильний спосіб життя.

Жири в крові

Холестерин відомий насамперед своїми негативними властивостями, але слід зазначити, що він дуже важливий для організму, оскільки важливий для клітин тварин і людини:

  • бере участь у формуванні клітинних мембран,
  • попередники багатьох важливих сполук (вітамін D, жовчні кислоти тощо).

Частина холестерину надходить з їжею, яку ми їмо, але наш організм (особливо печінка) може виробляти холестерин самостійно.

Жири крові (ліпіди) циркулюють, зв’язані з білками. Одним із видів цього є ЛПНЩ (ліпопротеїн низької щільності), який в основному є холестерином і має високий рівень, пов'язаний з атеросклерозом.

Ви можете прочитати більше про цей процес та "хороший" холестерин на WEBBeteg.hu.

Що викликає підвищення рівня холестерину?

Високий рівень холестерину також може бути викликаний факторами сім’ї, хворобами та нездоровим способом життя.

Вони можуть спричинити не лише спадкові фактори

  • захворювання нирок і печінки,
  • гіпотиреоз,
  • діабет,
  • це може також виникати як побічний ефект деяких ліків,
  • малорухливий, калорійний спосіб життя

також негативно впливає на рівень жиру в крові.

Оскільки утворення вапняних бляшок у судинній системі схильних людей починається в молодому віці, а відкладення, яке вже утворилося, є незворотним, варто якомога швидше розпочати розвиток правильного способу життя.

Звідки ви знаєте, що у вас високий рівень холестерину?

Високий рівень жиру в крові зазвичай не має симптомів, тому слід регулярно перевіряти рівень холестерину.

Якщо у вас в анамнезі є серцево-судинні захворювання, оклюзія судин головного мозку або відомий високий рівень холестерину у вашій родині, ви, можливо, захочете пройти скринінговий тест у молодому дорослому віці, на додаток до змін способу життя.

У молодих жінок естроген допомагає підтримувати здоровий баланс між холестерином ЛПНЩ і ЛПВЩ. Однак у жінок у постменопаузі яєчники більше не виробляють стільки естрогену, і ризик серцево-судинних захворювань сягає ризику для чоловіків.

Вимірювання можна здійснити за допомогою простого зразка крові, але в багатьох місцях також можна взяти зразки пальців, аптеки та мобільні фільтрувальні станції, за допомогою яких можна виявити загальний холестерин.

Про те, які зміни способу життя вам потрібні, якщо у вас високий рівень холестерину, ви можете прочитати в наступній частині нашої серії.

  • Теги:
  • здоров'я,
  • захворювання,
  • спосіб життя,
  • веб-пацієнт