худнула

Відома примадонна з російської сцени дарування для кожної жінки, яка хоче схуднути. У цьому віці вона дуже схудла, і це згадують багато дієтологів. І лише ледачий чоловік ще не говорив про своє особисте життя зі своїм молодим чоловіком, маленькими дітьми і стрункою фігурою.

Якою слабкою була Алла Пугачова?

Близько десяти років тому Пугачова не могла дозволити собі носити вузькі джинси та штани. Вона виглядала більш ніж повною в об’ємній сукні, тому вирішила надіти її. Тепер худша Пугачова стверджує, що схудла за кілька місяців після 25 кілограмів! Багато її шанувальників та антифанатів вважають, що зайва вага зникла з однієї причини - ліпосакції, але на такі твердження примадонна не звертає уваги.

Багатьох цікавить, як Алла Пугачова схудла і спричинила проблеми зі здоров’ям. Нещодавно вона розповіла мені, чому схудла, і, як виявилося, це не дивно. Вона обрала сувору харчову програму на основі огірка. З її допомогою вона скидала 7 кг на тиждень.

Дієта Алли Пугачової

За своє життя королева російської сцени випробувала безліч різних способів схуднення. Але лише нещодавно вона почала виглядати ще молодшою, її хода змінилася, а в шафі з’явилися коротке плаття та джинси. Результатом цієї зміни став огірок Пугачова. Основним продуктом дієти є огірок, який містить багато корисних речовин, таких як:

  • вітаміни А, В, С, Е;
  • фосфор;
  • кальцій;
  • магнію;
  • атом хлору;
  • калій;
  • натрію;
  • залізо.

Завдяки їм організм за короткий час здійснює повне очищення від шкідливих токсинів, нормалізує обмін речовин і прискорює процес схуднення. Огірок - основний продукт при цьому способі може включати моркву, яблука, персики, салат, патисони, боби, капусту, спеції, зелень і нежирні молочні продукти.

Меню огірково-кефірної дієти виглядає так:

Дієта СРСР Пугача

За словами співачки, мені найбільше подобається такий спосіб схуднення, оскільки він не надто суворий. Його примадонна порадила власній дочці, яка розлучилася з 12 кілограмами, зібраними під час пологів. Вживання в їжу СРСР Пугачової, меню якої повністю виключає з раціону солодке, солоне і вершкове масло, але без проблем означає розвантажувальний день. За словами самої співачки, день посту допомагає омолодити і очистити організм.

Йогуртова дієта Алли Пугачової

Ще один справжній метод, як худорлявий АллаПугачова - кефір. Цей продукт називають зоряним, оскільки його із великим задоволенням використовують найвідоміші особистості. Дайвер дуже худий, забезпечуючи розвантажувальні дні для цього молочного продукту. Ви можете випити півлітра за один день і розділити його на кілька прийомів за три-чотири години. До цього ви можете додати:

  • різні спеції, крім солі;
  • дрібно нарізані овочі.

Нова дієта Пугачової

Насправді цей метод важко назвати новими. Її використовували багато знаменитостей, але вона стала новою для співачки. Імбирна дієта Пугачової Алли Борисівни допомогла скинути 10 кілограмів на місяць. Дієта містить заздалегідь підготовлений напій, який потрібно приймати в певний час. Імбир ідеально спалює жири, тому він присутній практично в будь-якому меню і входить до списку інгредієнтів цього напою, який включає:

  • лимонний сік;
  • імбир;
  • з;
  • Вода.

  1. Корінь потрібно дрібно порізати і залити літром окропу (бажано в термосі).
  2. Додайте столову ложку меду і стільки лимонного соку.
  3. Нехай триває 30 хвилин перед їжею.
  4. Крім того, слід виключити солодощі та жирну їжу.

Що сталося з Пугачовою після дієти?

Чутки про Прима Донну не припиняються, але вона ніколи не звертала на них уваги. Схудла Алла Пугачова сказала, що її спосіб життя та здоров’я не змінює того факту, що вона схудла, вона пішла лише на користь. Як каже співак, якщо хтось намагається спробувати, ви можете багато чого змінити. Чим краще одягнений співак - чим більше ми говоримо про схуднення, тим, що виглядає краще - тим більше говоримо про підтяжку обличчя. За її словами, жінці цього віку слід якомога ретельніше підбирати одяг, щоб приховати недоліки та омолоджені обличчя - результат тривалої роботи стиліста та косметолога.

Як виглядає співак зараз після схуднення?

Зовнішні зміни в ньому видно на без сторонньої допомоги. Ходячи на руку з чоловіком, ніхто не буде говорити про значну різницю у віці. Тонкість сама по собі омолоджує жінку, робить її більш елегантною і легшою. Останнє фото Пугачової легко втрачає настрій зірки після схуднення. Результат - той факт, що він ховається. Варто зазначити, що Алла Пугачова схудла, змінивши план сну. Завжди добре спати для правильної роботи організму та обміну речовин. Не запізнюйтесь, щоб виключити спокусу з’їсти щось заборонене.