Імбир як добавка або як інгредієнт їжі чи напою також може допомогти захистити вас від ожиріння та ризику хронічних захворювань, згідно з новими дослідженнями.

Хоча експерти все ще не наважуються рекомендувати дози для використання імбиру в профілактичних цілях (відсутні наукові докази), вони зазначають, що споживання більшої кількості імбиру може бути розумним рішенням з кількох причин. Імбир є однією з найбільш споживаних спецій у світі і вже багато років використовується в лікувальних цілях завдяки великій різноманітності фітохімікатів та антиоксидантів.

імбир

Огляд понад 60 досліджень імбиру та його використання у тварин та людей робить висновок, що можна говорити про консенсус щодо того, що поживні речовини та компоненти цього кореня благотворно впливають на ожиріння та діабет. Також було вивчено його вплив на метаболічний синдром - зростаючу проблему здоров’я у перших країнах світу, яка може перерости в пандемію і є одним із факторів ризику діабету, який уже вражає чверть населення світу. (Більше інформації на Mujerhoy)

Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95

Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95

Хоча експерти все ще не наважуються рекомендувати дози для використання імбиру в профілактичних цілях (відсутні наукові докази), вони зазначають, що споживання більшої кількості імбиру може бути розумним рішенням з кількох причин. Імбир є однією з найбільш споживаних спецій у світі і вже багато років використовується в лікувальних цілях завдяки великій різноманітності фітохімікатів та антиоксидантів.

Огляд понад 60 досліджень імбиру та його використання у тварин та людей робить висновок, що можна говорити про консенсус щодо того, що поживні речовини та компоненти цього кореня благотворно впливають на ожиріння та діабет. Також було вивчено його вплив на метаболічний синдром - зростаюча проблема здоров’я у перших країнах світу, яка може перерости в пандемію, є одним із факторів ризику діабету і вже вражає чверть населення світу. (Більше інформації на Mujerhoy)