... Як я це пережив, що рекомендую і без чого не вижив би

Вагітність - дуже специфічний період у житті жінки. І нехай скаже, хто хоче те, що він хоче - безумовно, одне з найскладніших. Кожен з нас переживає це по-різному, і це не просто не порівняти. Я дуже швидко зрозумів, що багато що зміниться, і що я повинен змінюватися і думати інакше, ніж раніше. Тепер, коли я повільно наближаюся до кінця цього чарівного і напруженого періоду, я можу озирнутися назад, що працювало, а що не працювало для мене. Тому я вирішив узагальнити його (як зазвичай) у трьох статтях, зосереджуючись на кожному триместрі, і поділитися з вами, як я це все пережив.

першому

Я б без цього не обійшлася ...

Моя подорож до материнства розпочалася влітку. В одному з найгарячіших польотів, який я пам’ятав останнім часом. І я повинен сказати, що погода мала великий вплив на мій перший триместр. Однак водночас це відіграло мій карат. Не було потреби звертатись із тим, що одягнути.

ОДЯГ: Літо я практично провів у вільному одязі. Вони є одними з улюблених предметів у моєму гардеробі. Мій живіт почав визирати досить рано. Це було скоріше спричинено травленням чи затримкою води, але я помітив це десь приблизно на 12-му чи 13-му тижні. Тому вільні, легкі, літні сукні були моїм найкращим другом. Я купив щонайбільше одну, тому що мені подобається такий тип суконь в цілому, тому їх мені було досить в гардеробі.

СПОРТИВНІ ЛІДЖИ: Я не уявляю, щоб у першому триместрі провести навіть хвилину без бюстгальтера. Одним із перших, якщо не єдиним симптомом, який сказав мені, що я, мабуть, вагітна, були просто надзвичайно болючі груди. Біль був дуже далекий від ПМС і тривав (не перебільшую) 2 місяці смаку. Ночі були найгіршими. Мені ніколи не потрібно було спати в бюстгальтері, але мені довелося пристосуватися. Я не виходив з дому без тонких тканинних еластичних бюстгальтерів. Я викинув усі кістки, підкріплені, словом, що-небудь обмежувальне. Браслети та спортивні бюстгальтери були моїми найкращими друзями.

ЗВОЛОЖУВАЧ: Одна з проблем вагітності, яка почала проявлятися у мене досить рано, все ще була сухою і повною в носі. Кажуть, що утруднене дихання викликане судинами, які, крім усього іншого, розширюються в порожнинах, тому я дихав вічно і дихав практично до сьогодні. Сухе і спекотне літнє повітря нічим не допомогло, тому я допоміг собі зволожувач та вентилятор (я розмістив зволожувач навпроти вентилятора, і водяна пара гарно спрямувала прямо на мене). Це було неймовірно освіжаючим влітку, це не дуже мені допомагає в ці місяці.

ПЛЯШКА ВОДИ: Якщо справді було неможливо вижити без чогось, це була вода. Звичайно, спека зіграла тут свою роль. Загалом, я не дуже відчуваю спрагу, і я повинен змусити себе пити воду. Однак у першому триместрі я спрагнув, як верблюд у цілому. Я пив з ранку до вечора і навіть вночі. Тому я рекомендую інвестувати в хорошу портативну пляшку, яка вміститься у вашому рюкзаку або сумочці і постійно тримайте її при собі.

Як я почувався ...

Я згадала, що одним із перших, якщо не єдиним, симптомом чи проявом вагітності була біль у грудях. Я вважаю його, мабуть, найбільш значущим, і слава Богу, що в першому триместрі я не зустрічав нічого серйознішого. Але, звичайно, справа не лише в цьому.

ВТОМ: Я в основному спав перший триместр. Я, народжений ранок, людина, яка працює цілий рік по 6 годин сну з будильником о сьомій ранку. Ну, ви можете собі уявити, це було для мене трохи шоком. Я не міг впоратися з днем ​​без післяобіднього сну. Я спав, якщо мої робочі обов'язки дозволяли це робити 2 години вдень, а вечірка була зі мною о 21:00, а будильник був близько 9 ранку.

ДИХАННЯ: Я згадав, що у мене проблема з тим, що ніс все ще повний і сухий. До цього, однак, також додалася задишка або. 3 кроки, і мені довелося перевести дух. Це було не приємно, але це можна було вижити. Це було гірше, лише якщо я хотів поєднати розмову з будь-яким іншим заняттям, це було весело.

І, мабуть, так було у мене в першому триместрі. Я не хворіла, не блювала, нічого не боліло (крім грудей) і загалом я навіть не знала, що вагітна. Ну, як кажуть, не кричіть хоп, поки не пропустите ... але про це в наступній частині ...

Жолоб…

Хоча я і не хворів, з іншого боку, нічого з цього не зробив. Я не їв багато в першому триместрі, відповідно. У мене не було апетиту ні до чого. На початку я навіть щось втратив. І оскільки мені було зрозуміло, що я маю їсти, я боровся і завжди щось потроху їв, але шукати було майже нічого. Навпаки. Я, вічний любитель шоколаду, цілих 2 місяці, можливо, не втрачав нічого солодкого. Мені було особливо шкода всіх весіль, на яких я був, бо навіть торти не любив. Однак наприкінці першого триместру я почав просити масла. Класично на білому куточку найкраще. На Різдво та варення ... Ммм . але це також не зайняло багато часу.

Перший триместр був цікавим періодом. Дивно було те, що я переживав це так, ніби був один. Марсель вже працював у Барселоні. Той факт, що ми чекаємо на бабусю, був схожий на сон, бо я ні з ким про це мало говорив. У мене було більш ніж достатньо роботи, і я зосереджувався в основному на цьому. Однак я не буду розповідати вам, як все це змінювалось і еволюціонувало далі протягом другого триместру.