Люди, після 10-денного перебування в Болгарії я якось перейшов на салат, не готуючи їжі ...
Я ще не відчуваю нестачі в приготованій їжі ... а салати, які я готую, - це фантастика ...
Я не кажу, що так залишиться назавжди ... але поки це влаштовує ...
Вчора було досить вимогливо, і їжа збагатилася ...
Оскільки ми проїхали на велосипеді до Петржки ... нам не залишалося нічого іншого, як мати морозиво… і я дав собі найвищу ...
Я також хотів пописати вдома ... Я навіть витягнув морозиво з морозильної камери ... а потім заснув, спавши праведників ... так морозиво чекало мене всю ніч на майці на кухні і, можливо, все ще чекало
але до всієї своєї попередньої форми харчування я ввечері ввечері додав м'ясо та морозиво
Десь я читав, я не можу процитувати це точно в цьому слові, тому що не знаю, як знайти цю статтю. Нам слід їсти не повністю, бо коли ми набридли їсти, ми в основному їли. Шлунок під час обробки інформація про кількість їжі, що в ній, займає у нього близько п’яти хвилин. Найбільш ідеальним вважається з’їсти напівсито, через п’ять хвилин шлунок відповідає нам, якщо ми оцінили кількість їжі, необхідної для травлення, а не їжте більше, ніж потрібно або менше. Привіт, приємного дня.
Сьогодні я вранці почув, що цей тиждень дуже підходить для очищення організму, потрібно потрапити всередину, багато овочів і легких страв, і тіло не тільки добре на цей тиждень, але і завдяки манку краще.
Оскільки я повернувся з Болгарії, я їжу тільки овочі, фрукти, їжу м'ясо, м'ясні продукти та молочні продукти - йогурти, сир, яйця ...
Я схудла близько 5 кг…, що є досить невеликою кількістю, але коли я усвідомлюю свій вік, нездатність правильно перетравити своє тіло, неймовірну кількість попередніх шоків у вигляді мільйонів різних типів процесів схуднення. дієта ... так що я навіть не здивований, що вага не може і не може рухатися ... тіло занадто добре пам'ятає і готове "захищати" свою завойовану "територію" ...
тому мені не залишається іншого вибору, крім того, як довго дотримуватися цього типу дієти, це не дієта ... Я їжу практично все ... Мені просто не вистачало крохмалю, вуглеводів, цукру ...
картопля, рис, хліб, макарони ... це гарніри, які я в даний час взагалі не їм ...
Побачу, як довго я все це витримаю ... овочів все одно все менше і менше ... але що більш важливо ... вони не на смак так добре, як влітку ... у нього інший смак ...
Я ніколи не дотримувався дієти. У мене немає твердого вола для такого. Після першого сина я схуднув після пологів, і не знаю, як це відбувається 54-го. Зараз все інше. Urcity тип їжі,
рис і макарони, овочі роблять мені користь, якомога менше жиру, відсутність жирних салямі та масок, коли тільки яловичина та курка природно без кози та без натяку на мазь або олію. а невідповідна їжа це лише посилює. І я вже втратив 3 кг. Це лише частка того, що я теоретично повинен записати, але це вимушено і лише завдяки тому, що я не можу нічого робити повільно.
ferino ... som čéééraj запекти той хліб піцу ... kokoška ... так що я можу ... tuň mňakovééééé
ferino dobres порадив дзен дзенкую вам там буде дуже приємно
Вона справді ідеальна. Це потрібно спробувати. Я розмістила рецепт у розділі, що приготувати.
у нас було досить салатів протягом усього перебування у П’єштянах… переважно свіжими
але вони також дали нам заправку ... і вона в основному була кремовою - тобто досить жирною
ми зазвичай їли до двох салатів перед обідом та вечерею, і нам навіть не довелося б їсти страв, але ми також їли
цього було цілком достатньо, хоча (я особисто) докладав усіх зусиль, щоб з'їсти якомога менше ... набагато складніше, коли його готують, і ти отримуєш їжу прямо на столі ... Дехто їв ще більше ...
Я, мабуть, харчуюся дуже нездорово. Іноді я з’їдаю щось цілий день, а іноді я нічого не можу з’їсти. З усіх боків я чую, що я бідний, мабуть, я б правив, якщо б не їв, коли починаю вірити, що це так. Я також хотів би взяти трохи ваги, але якщо я не можу його з'їсти. Я їм лише стільки, щоб вижити. В основному я їжу дрібниці, йогурти з бісквітами, фруктами, чіпсами чи крупами або що завгодно з молоком, я люблю борошняні страви, але м’ясо мені насправді не потрібне. Я його їм, але, як кажуть, як кішка.
Чому смажена риба така хороша ... короп фантастичний, але при цьому такий нездоровий ... смажений ....
Jarkaaa, і чому всі ці зіставлення також непереборні?
Вірте чи ні, я порушив дієту Свонка, просто це було неможливо, хамба!
жук читання каяття не робить добре ... шкодить ...
Я справді порушив усі хороші харчові звички, але я, як правило, з нетерпінням чекаю наступного тижня знову із салатів (звичайно, овочевих, а не майонезу) та інших дієтичних закусок. Іноді доводиться обійти нездоровий.
- Ви повинні увійти, щоб відповісти на цю тему.
Дайте нам 2% податку
Вибирайте Надію
Магазин сподівань
Погляньте на наш електронний магазин і підтримайте нас у придбанні
Допомога
Кожен п’ять сотень людей страждає на розсіяний склероз. Я не знав цього, поки мені не поставили діагноз. Ваш подарунок допомагає нам допомагати іншим.
Від Татр до Дунаю
Скарабей Б.А.
Захищена майстерня Скарабей - Братислава
Скарабей Т.Н.
Захищена майстерня Скарабей - Тренчин
Наш профіль у Facebook
YouTube
Наш канал YouTube
Наш засновник та президент Ярка Вальчекова була номінована у словацькому конкурсі 2019 року. Якщо ви хочете підтримати її у голосуванні, ви можете зробити це, натиснувши на кнопку. Спасибі вам за вашу підтримку!
Кожен п’ять сотень людей страждає на розсіяний склероз. Я не знав цього, поки мені не поставили діагноз. Ваш подарунок допомагає нам допомагати іншим.