Після того, як я нарешті знайшов майстра, готового зробити отвір у своїй панелі, біля дверей дев'яностих, я нарешті зрозумів це. Що я тип людини, який з’їв планету. Так, я це визнав. Тож я вирішив скинути кілька кілограмів. По-перше, щоб я сам не став планетою, а по-друге, щоб я міг робити те, про що вже забув. Що наприклад? Наприклад: Велоспорт. Тож я сів за комп’ютер і шукав. У мене було достатньо часу, оскільки я був на пенсії по інвалідності через свою вагу, і це теж не розплющило очей. До цього отвору в панелі. Дивно, яка нісенітниця може штовхнути вас на прийняття життєвого рішення. Тому я думаю, що нічого, з чим людина не стикається у своєму житті, не є шкідливим. Так чи інакше.

прози

Я сидів за комп’ютером і давній друг Google, але він придумав кілька варіантів, які допоможуть мені дістатися до місця призначення. Після довгого читання я нарешті знайшов правильний. Бодібілдінг. Мені не довелося зменшувати свої доходи, просто акуратно відкоригувати різноманітність раціону і, звичайно, щось виключити. Однак обсяг залишився, і я і мій живіт дуже лікувались. Я переглянув, як буде з дієтою і їстимуть шість разів на день, плюс трохи чізкейку перед сном? Ось так це мене дійшло. Я почав. Спочатку це були двокілограмові гантелі, а потім п’ятикілограмові гантелі. Не вірячи, я втратив шість кілограмів через місяць. Сто сорок вісім, це виглядало краще, ніж сто п'ятдесят чотири.

Мені це сподобалося. Звичайно, я не помітив різниці в дзеркалі, але вага не лежала. Вона занадто поважає вас. Я перейшов з п’яти на п’ять кіло. Зрозумів. Я бачив прогрес і вчився ще більше. Я не ходив у спортзал. Я завжди займався вдома і за півроку набрав сто двадцять фунтів. Тепер це було видно в дзеркалі. Посилений тим, що мені вдалося, моє навчання пішло до п'ятнадцяти, а потім до двадцяти. У мене був план. У мене була своя мета. Я побачив, що це можливо. Жодна людина не змінюється, а Господь Бог змінюється. Я зламав зап’ястя. Я хворів майже два місяці, протягом яких я не міг займатися спортом, але харчуватися так. Тому я дуже швидко повернувся до тих самих треків. Я міг забути про підняття важкої ваги після лікування.

Вправа була кам'яною, і я мав сто тридцять фунтів. Я не повернувся повністю, і різниця не така очевидна в дзеркалі. Де-не-де був вигин, але я вирішив це, купивши криве дзеркало, саме те, в якому я виглядав у часи своєї найбільшої «слави». Я хотів би, щоб це спочатку спало мені на думку. З одного боку, мені не потрібно було б так сильно тертися, що мене не так сильно б турбувало, а з іншого боку, мені не довелося псувати зап’ястя під час тренувань. Як хтось сказав, "спорт на постійну втрату працездатності". Це для мене фігня. Я раніше був інвалідом.