Сьогоднішня стаття натхненна питаннями про жироспалювальні добавки, якими ShopBuilder бомбардується у величезних кількостях. У добавках, що спалюють жир, завжди було щось містичне. Багато людей розраховують врятувати своє становище. Багато хто використовує їх неправильно з тієї ж причини. Деякі люди думають, що назву спалювача жиру можна трактувати буквально, а отже, означає, що ви приймаєте речовину, вона потрапляє в жирові клітини і спалює їх назавжди. Крім того, чим сильніше спалювач жиру, тим краще він спалює жир. Ти бажаєш. Тож ожиріння не є глобальною проблемою. Щоб отримати кілька добавок для спалювання жиру, і проблема вирішена. Тож до побачення жир на животі!

термогенними

Термогенні спалювачі жиру мають свою категорію. Є багато причин, чому їх слід включати окремо: з одного боку, вони є найбільш неприродними з усіх добавок для спалювання жиру, з іншого боку, не надто складно використовувати їх неправильно, як небезпечні для здоров’я (на відміну від „нешкідливих продуктів, таких як L-карнітин або продукти на основі холіну або інозитолу).

Які активні інгредієнти роблять продукт термогенним спалювачем жиру? Ця група продуктів виготовляється з рослинних екстрактів, що містять стимулятори: цитрусовий Aurantium, Sida Cordifolia та Ma Huang, які містять рослинний ефедрин та синефрин, а також Kava, Guarana та Kola, які містять рослинний кофеїн. Ці речовини стимулюють обмін речовин в організмі навіть без посилення, але він має свій податок: побічні ефекти включають підвищення артеріального тиску і частоти серцевих скорочень, проблеми зі сном, тремтіння рук, нервозність, швидка зміна настрою тощо.

Погодьмося: термогенні спалювачі жиру є тягарем для серцево-судинної системи, оскільки вони стимулюють організм і збільшують частоту серцевих скорочень, піддаючи тіло незвичним стресам. Це означає, що вислів "чим більше, тим краще" тут точно не доречний! Застосування цих речовин у надмірних дозах призводить до непропорційних ризиків для здоров'я. Люди, які можуть уникнути передозування, але вживають продукт неправильно, також зазнають непотрібного ризику.

Цього було достатньо для початку, давайте перейдемо до суті справи: для чого корисні термогенні спалювачі жиру і для якої мети ми їх використовуємо.?

Термогенні спалювачі жиру підтримують метаболізм і тим самим збільшують кількість енергії, яка споживається протягом дня. Вони в основному працюють так само, як кардіотренування. Кардіо вправи при правильному виконанні стимулюватимуть обмін речовин на кілька годин. Це не ті калорії, які ви спалюєте під час фізичних вправ - абсолютно непотрібно перевіряти калорії, що споживаються на цифровому дисплеї (і машина також не бере до уваги багато факторів). Це, безумовно, є частиною успіху, але головна перевага кардіо вправ полягає в тому, що ефект від підвищеного споживання енергії триває навіть після тренування. Те саме стосується термогенних спалювачів жиру. І це факт, на який багато людей не звертають уваги: ​​одні лише кардіо вправи призводять до результатів, до яких призводять навіть термогенні спалювачі жиру, тому немає сенсу приймати величезні дози цих речовин перед тренуванням. Так, ми знаємо, що вони хочуть вас навчити, що вони дають вам енергію і збільшують вашу межу втоми. Але під час кардіотренувань - і не виключайте інших форм фізичних вправ, об’ємні тренування також включені - ваш пульс і температура тіла все одно підвищуються! Якщо додати ще трохи термогенних стимуляторів, можна перевантажити серцево-судинну систему. Тому використання термогенних спалювачів жиру перед тренуванням є непотрібним і небезпечним.