бурсит кульшового суглоба є запалення бурси. Бурса - це желатиновий мішок, який міститься в наших суглобах і захищає м’язи та сухожилля від кісткових виступів, діючи як подушка для зменшення тертя. Пульсуючий біль і інтенсивний (особливо, коли піднімається і спускається сходами, схрещує ноги або сідає) і запалення в районі є два з більш чіткі симптоми цього захворювання що вражає більше жінок, ніж чоловіків, середнього та похилого віку.

суглоба

Причини бурситу кульшового суглоба

Сильний колючий біль і набряк є обома основні симптоми бурситу кульшового суглоба. Відпочинок протягом перших кількох днів необхідний для хорошого лікування бурситу кульшового суглоба.

Причини появи бурсит кульшового суглоба різноманітні:

  • Повторна травма від надмірного використання. Під час бігу, підйому по сходах, їзди на велосипеді або тривалого стояння.
  • Травма стегна.
  • Захворювання хребта.
  • Різниця в довжині ніг.
  • Ревматоїдний артрит.
  • Операції на тазостегновому суглобі або протези тазостегнового суглоба, які можуть дратувати бурсу і викликати бурсит.
  • Кісткові шпори або відкладення кальцію, які можуть розвиватися в сухожиллях і дратувати бурсу.

Скільки триває бурсит кульшового суглоба?

тривалість трохантерного бурситу не можна визначити заздалегідь. У деяких випадках, таких як травма, вона може тривати короткий час, але іноді, якщо нею знехтувати, вона може стати хронічною.

Коли біль вщухне, починайте повільно переходити до звичайного руху. У цей час важливо мати підтримку фізіотерапевта, який вкаже вправи, які слід виконувати для поліпшення руху в районі.

За допомогою цих простих дій трохантерит відправити. Але якщо цього не відбувається, можна застосовувати ін’єкції кортикостероїдів, вводити фактори росту для відновлення пошкоджених тканин або навіть поєднувати їх з озонотерапією. Останній варіант - хірургічне втручання, якщо перераховані вище методи не ефективні.

Як лікувати трохантерит або трохантеричний бурсит?

В лікування з бурсит кульшового суглоба відпочинок необхідний, принаймні до тих пір, поки біль перебування в гострій фазі. Ви повинні дати стегнам відпочити якомога довше. Для цього може бути зручно використовувати a анатомічна та подушка пам'яті як квадратна подушка з піни пам'яті проти пролежнів нової лінійки Ситлів від Орлімана.

Ця подушка розподіляє вагу, уникаючи надмірного тиску та забезпечуючи належну стабільність тазу. З ним ви отримаєте відпочинок стегна Y полегшити біль. І коли ви спите, найкраще це робити на спині або на протилежному боці ураженої області, підкладаючи подушки між колін.

До того ж це зручно прикласти холод до стегна для зменшення болю та запалення. Фахівець також порекомендує приймати нестероїдні протизапальні препарати.

Безсумнівно найкращий лікування для бурсит кульшового суглоба це профілактика. Необхідно уникати того, що воно з'являється вперше або виникають нові епізоди. Ось чому важливо:

  • Уникайте діяльності, яка напружує стегна, наприклад, тривале стояння.
  • Скиньте вагу, якщо у вас надмірна вага або ожиріння, щоб зняти тиск із зони.
  • Сідайте на подушки, подібні до лінійки Sitlive від Орлімана, щоб уникнути надмірного тиску в районі.
  • Робіть розминку і вправи на розтяжку до і після виконання будь-яких фізичних вправ.
  • Уникайте атрофії м’язів за допомогою специфічних вправ.
  • Носіть зручне взуття.
  • Виправляйте погану поставу та не робіть дій, які можуть спричинити це біль в зоні.

І перш за все, дотримуйтесь порад лікаря та спеціаліста, щоб спробувати запобігти бурсит кульшового суглоба стають хронічними. Таким чином, ви уникнете болю і того, що м’язи в цій області атрофуються.