Привіт, друзі, з 2009 року я веду блоги на альтернативні теми загалом та спеціалізовані, з цього приводу існує 6 блогів.
Після діагнозу гіпертиреоз у 2010 році, мій хлопець був ознайомлений з аюрведичною терапією через свого сімейного лікаря. У цій статті, якою я хотів би поділитися з вами, є знання про аюрведичну терапію, якими я скористався з часу її первинного діагнозу, а також рекомендації щодо лікування, які ми з нею вже вивчили.
Будучи однією з найважливіших залоз внутрішньої секреції в організмі людини, основними функціями щитовидної залози є вироблення тироксину, гормону, який відповідає за обмін речовин в організмі. Надзвичайно чутлива, щитовидна залоза легко реагує на стресові тригери. Швидкість метаболізму у людини залежить від того, скільки виробляється тироксину.
У стародавній аюрведичній думці швидкість метаболізму будь-якого організму є синонімом того, що древні знали як "Агні", або те, що сьогодні ми можемо вважати "вогнем", як обмін речовин. Саме тоді, коли метаболічний вогонь людини виходить з рівноваги, можна відчути наслідки тиреоїдизму, який безпосередньо відповідає за те, як швидко або повільно метаболізується їжа, яку ми їмо.
Коли метаболічний вогонь у людини слабкий або низький, у них може спостерігатися гіпотиреоз, і навпаки, якщо щитовидна залоза занадто активна від метаболічного вогню, тоді кажуть, що вона занадто висока, і їх метаболізм відбувається занадто швидко в результаті гіпертиреозу.
Деякі найпоширеніші симптоми, пов’язані з гіпотиреозом, часто включають такі дискомфорти, як млявість, непереносимість, депресія, відсутність пам’яті та частіше збільшення ваги. На противагу цьому, симптоми гіпертиреозу можуть включати діарею, почервоніння, сильне роздратування, занепокоєння та сильну втрату ваги.
Згідно з аюрведичним мисленням, коли переживається стрес, у наших надниркових залозах відбувається еволюційний механізм, що розуміється як захисна реакція від фізичних загроз, виробляючи високий рівень кортизолу. Ми розуміємо це як реакцію "бій або втеча". Якщо потяг до активації стресу з високим рівнем кортизолу у людини є фізичним (або уявним), тривалість та накопичення цього гормону може в кінцевому підсумку призвести до стану щитовидної залози.
Згідно з сучасною аюрведичною терапевтичною наукою, на захворювання щитовидної залози безпосередньо впливають розбіжності в харчуванні та способі життя, що ще більше сприяє дисбалансу в метаболічному вогні. Підхід аюрведичної терапії до захворювань щитовидної залози спрямований на виправлення метаболічного дисбалансу вогню і, отже, на погане функціонування щитовидної залози за допомогою лікарських трав та дієти, а також рекомендацій щодо способу життя, намагаючись сприяти нормальній роботі щитовидної залози.
Рекомендована фітотерапія
Олеорезин гуггулу, листя канчанари, листя пунарнави, листя брахмі, коріння ашваганди
Лікарські трави, рекомендовані для лікування гіпотиреозу, повинні контролюватися досвідченим лікарем Вайді або аюрведиком. Ці трави детоксикують організм, а також допомагають нормалізувати загальний обмін речовин.
Рекомендований дієтичний посібник (гіпотиреоз)
Молоко та молочні продукти (для веганів, рослинне молоко), рис, ячмінь, сік цукрової тростини, огірок, а також велика кількість різних фруктів та овочів можуть бути ефективними для нормалізації порушень роботи щитовидної залози. Крім того, якщо вибрати більш м’яку дієту, обмеживши кількість солей, а також збільшивши споживання води, це може значно допомогти усім цим станам.
Рекомендований спосіб життя.
Аюрведична терапевтична наука визнає, що істотну користь можна отримати від використання дуже специфічних асан та пранаям (технік дихання), які спеціально націлені на Вішуддху або п’яту чакру, або горлову чакру. Крім того, мантра "Hum" стосовно горлової чакри може використовуватися як голосно, так і внутрішньо, щоб досягти збалансованого функціонування щитовидної залози.
На додаток до цих рекомендованих процедур, моєму нареченому було доручено носити сині дорогоцінні камені на шиї та горлі, що позитивно впливає на горлову чакру. Наш лікар завжди наполягав на тому, що розлади щитовидної залози виліковні лише за умови подальшого лікування.