Той, хто коли-небудь страждав на інфекцію сечовивідних шляхів, ніколи не забуде про симптоми. Поради без ліків щодо легких та повторних інфекцій.

Інфекція сечовивідних шляхів, яку багато хто називає просто застудою, також зустрічається у чоловіків, але в десять разів частіше зустрічається у жінок. У 30-40 відсотках випадків він повертається протягом шести місяців.

Найпоширенішим симптомом є набагато частіші та раптові позиви до сечовипускання. Вичавлена ​​сеча в невеликих кількостях викликає відчуття печіння в сечовому міхурі та/або уретрі, але у важких випадках може спостерігатися лихоманка, озноб, біль у спині та навіть кров’яниста сеча.

Існує цілий ряд щадних засобів для запобігання та лікування інфекцій на ранніх стадіях, деякі з яких ми зібрали. Однак важливо, якщо симптоми зберігаються через 4-5 днів, слід звернутися до лікаря, щоб запобігти ускладненню, і лікування антибіотиками не уникнути.

Чай з листя ведмедя

Чай з бородатим листям - відмінна трава при легкому циститі або інфекціях сечовивідних шляхів. Перший засіб - це вибір чаю з листя мучниці, який допомагає при циститі внаслідок бактеріальних інфекцій.

Чорниця та журавлинний сік

Чорниця може допомогти при повторних інфекціях, коли хтось вже лікувався антибіотиком, але інфекція повертається регулярно. У таких випадках варто включати чорничний сік або капсули у своє повсякденне життя як лікувальний засіб. Журавлинний сік має м’яку антибактеріальну дію і запобігає осіданню бактерій, що викликають інфекцію в сечовому міхурі. Регулярне вживання журавлинного соку або журавлинних капсул допомагає уникнути інфекції сечового міхура, але в більшості випадків лікування журавлинним соком не допомагає у разі зараження, і рекомендується проконсультуватися з лікарем.

умовах

Вітамін С

Високі дози вітаміну С також можуть допомогти при повторних інфекціях сечовивідних шляхів. У цьому випадку рекомендується до 5000 мг на день. Вітамін С підкислює сечу, блокуючи тим самим потрапляння потенційно шкідливих бактерій у сечовивідні шляхи.

Харчова сода

Бікарбонат соди, який також нейтралізує сечову кислоту, також може допомогти придушити інфекцію в мікробі. Чайну ложку соди розчиніть у склянці води і випийте.

Ананас

Бромелайн (бромелайн) - це загальна назва двох типів ферментів, що містяться в різних частинах рослини ананаса та в плодах, які, як вважають, мають протизапальну дію. Поки що досліджень, що підтверджують його ефективність, мало, проте існує невелика кількість досліджень, які свідчать про те, що бромелайн допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів, а це означає, що доповнення раціону свіжим ананасом може також сприяти одужанню у разі застуди.

Багато води, часті туалети

Для тих, хто схильний до інфекцій сечовивідних шляхів, обов’язково пийте багато води, рекомендована кількість - мінімум два літри на день. Крім того, бажано часто мочитися, не затримувати його занадто довго для зустрічі, вистави в театрі чи концерту, оскільки тривала застояна сеча допомагає бактеріям розмножуватися.

У разі виникнення інфекції випивайте щонайменше 2,5 децилітра води на годину, яка омиває тіло і сприяє спорожненню бактерій при ще більш частому сечовипусканні.

Ігноруйте каву та алкоголь

Рекомендується зменшити споживання алкоголю та кофеїну у разі виникнення інфекції, оскільки вони дратують сечовий міхур.