Локальної втрати ваги не існує, якщо ви схуднете, ви будете їздити скрізь!
Спускайтеся вниз, робіть багато кардіо та аеробних вправ, звертайте увагу на споживання калорій і їжте трохи цукерок.
Мені так важко прийняти і полюбити себе, якщо я скрізь потрапляю: яка велика твоя дупа.
Ти те що ти їсиш. Якщо ви їсте менше, ви станете худішими.
Якщо вам потрібна мотивація, подивіться фотографії зубів Освенціма, я там не був товстими людьми.
Зараз ви у віці, коли нічого не буває добре, ви боретеся з відсутністю впевненості в собі, ви огидні до себе ...
Дозвольте просвітлити вас, м’язисті сідниці та стегна хлопців справді підходять. Ви можете бути більш м’язистим, ніж жирним, худорлявим і не будь-якої форми.
Плюс у вашому віці все негарно, що не схоже на середній показник для вас.
Якщо ви почнете регулярно займатися спортом, не бійтеся, набагато більше людей будуть шукати, щоб ви були лояльними.
Прочитайте багато книг про самовдосконалення та самопізнання, щоб допомогти прийняти себе.