що також змушує пташеня випирати трохи вище коліна, тож удвічі більше для мене, а стегна дуже маленькі, і це виглядає непропорційно. 20/л

вагу

Це зараз серйозно?: D

Не наскільки ти щасливий.

якби ти був таким, як на картинці, тобі довелося б подумати про гонки на фітнес-моделях.

мускулисті жіночі стегна виглядають красиво.

ваш ніготь худий, це не дуже однаково.

м'яз, що виступає над коліном, все одно подібні речі-

бо той, хто має твою ланку, має тонкі ноги.

1. Чому худнуть м’язи?

2. Ймовірне у вас не м’язи, а жир.

3. Не відбувається місцевого спалювання жиру, тому ви можете ТІЛЬКИ схуднути зі стегон. Вам потрібна волокниста дієта та аеробні вправи, і ви можете втрачати жир скрізь, але ніяк не можна контролювати, де ви худнете. Ви не можете просто схуднути в тих місцях, які хочете.

Відповідь на запитання - це 4-головний натягувач стегна, який можна зменшити за допомогою ножа хірургічним шляхом або повністю нехтуючи м’язами (мається на увазі: не ходити на ногах, гіпсі тощо).

Зрештою, голод все ще є альтернативним режимом, але ідея хвора.