Текст взято з дозволу редактора з книги Кінезіологічна стрічка Посібник. 80 Практичні програми
Формами накладення пов’язки можуть бути:
- Техніка в I: Над м’язовим животом, болем або сіткою.
- Y техніка: Навколо м’язового живота.
- Техніка в X: Від центральної точки навколо м’язового живота.
- Зоряна техніка: Для збільшення простору в центрі.
- Техніка восьминога: Для лімфодренажу.
- Техніка пончика: Для збільшення простору.
Застосування пов’язки завжди має чіткі правила, дотримання яких покращить ефекти та тривалість нервово-м’язової пов’язки:
: Безволоса, знежирена і суха шкіра. Якщо до накладання пов’язки пацієнт займався спортом, пітнів або отримував певну мануальну обробку, яка передбачає використання кремів або лосьйонів, ми повинні ідеально очистити та висушити шкіру, оскільки клейкість та її ефекти значно покращаться; високоякісний бандаж з дуже хорошою фіксуючою здатністю втратить більшість своїх властивостей, якщо на шкірі залишаться сліди кремів або лосьйонів. У тому випадку, якщо волосся багато, нанесіть воску на область, оскільки це також істотно заважає наклеюванню та підтримці пов’язки. Успіх і тривалість групи будуть пропорційні дотриманню цих умов.
: Добре виміряйте довжину стрічки перед тим, як її розрізати, напружуючи м'яз. Для додатків для м’язів, що вводяться, дозволяйте 2 см. більше на кожному кінці як мінімум; Краще, щоб ми грішили надмірно, ніж за замовчуванням, оскільки, як логічно думати, смужку бинта можна вкоротити, але ніколи не подовжувати.
: Округліть кінці бинта. Таким чином, уникаючи натирання одягом, ми забезпечуємо більшу довговічність. Сила зосереджена в самій пов’язці і поважає азіатську сентенцію Фен-шуй: «енергія витікає через кути».
: Розірвіть захисний папір навпіл, щоб не торкатися кінчиків і забезпечити краще прилипання кінчиків.
: Якір завжди розміщується без розтягування, незалежно від використовуваної техніки.
: Після накладання акуратно натріть бинт, оскільки тепло активує склеювання і воно буде більш довговічним.
: Ми приклеюємо бинт лише один раз; Якщо ми прорахували вимірювання і почали робити пов'язку, краще відкинути використану пов'язку та використовувати нову пов'язку.
: Перші 15 хвилин зазвичай викликають дивне відчуття, яке потім зникає, щоб стати приємним чи байдужим.
: Якщо відчуття неприємні з самого початку і не змінюються (симптоми вагіни, які не зникають), зніміть пов’язку назавжди.
: Не піддавайте пов'язку надмірного натягу пацієнтам з можливими змінами чутливості шкіри (літні люди, діти, прикуті до ліжка.) Щоб уникнути потертості або подразнення шкіри, що створює ефект, протилежний тому, що ми шукаємо. Загалом, коли ви сумніваєтесь, краще не сильно напружуватися.
: Для більшої тривалості накладання пов’язки після душу її можна злегка висушити феном, прагнучи до швидшого видалення вологи. Достатньо одного-двох проходів гарячого повітря.
: Щоб видалити його, ми повинні дуже обережно протягнути стрічку від початкового якоря до остаточного якоря і ніколи не навпаки, оскільки ми можемо дратувати шкіру і навіть мати невеликі розриви капілярів. Його також можна попередньо змочити водою, щоб полегшити його видалення.