навчити

Чищення зубів - це гігієнічна звичка, яку слід прищеплювати дітям з народження, оскільки якщо дитина дізнається, що "після їжі їм потрібно помити ясна", коли у них є зуби, ця звичка буде настільки імплантовано в їх мозок, що вони сприйматимуть це як щось повсякденне.

Іспанське товариство дитячої стоматології радить проводити перший оральний огляд з 6-місячного віку до досягнення дитиною одного року життя. Зазвичай це коли перший зуб з’являється в роті і Життєво важливо почати чистити щітку, щоб уникнути майбутніх проблем з порожнинами або передчасної втрати первинних або молочних зубів.

З якого віку почати це робити? Чи повинні вони робити це самостійно або під наглядом батьків?

З народження дитини це дуже рекомендується чистити чи робити масаж ясен після кожного годування. Молоко, будь то грудне молоко або суміш, містить цукри, такі як лактоза, які, утримуючись протягом тривалого періоду часу, можуть спричинити розвиток порожнин. Тому для профілактики необхідно чистити зуби після кожного прийому їжі. Залежно від віку дитина буде чистити щітку сама або в супроводі батьків.

Настійно рекомендується чистити чи масажувати ясна немовлятам після кожного годування | Джерело: Canva

Від народження до 6 років

Важливо, що батько відповідальний чищення зубів дитині. Коли у дитини все ще не вистачає їх, просто виконати масаж ясен стерильною марлею, змоченою у воді перетягувати залишки молока, що залишилися в них. Це дуже важливо, оскільки, навіть якщо зубів немає, бактерії, що викликають карієс, можуть розвинутися і імплантуватися в рот дитини.

Коли дитина починає виходити, приблизно у віці 6 місяців, можна використовувати зубну щітку з маленькою головкою, пристосований до рота та з щетиною м’якої або середньої твердості. Корисні також силіконові наперстки.

Силіконові щітки на наперсток | Джерело: Alba & Hernanz

Від 6 місяців до 3 років слід використовувати зубну пасту, яка містить 1000 частин на мільйон (ppm) фтору. Кількість повинна бути розміром з половину зерна рису. Від 3 до 5 років слід використовувати той, який також містить 1000 частин на мільйон (ppm) фтору. Однак потрібно додати розмір, еквівалентний половині зерна рису.

З 6 років

Дитина може почати чистити щітку самостійно, хоча це було доведено до 7-8 років це не робить це ефективно. Тим не менше, стоматолог повинен сказати, якщо дитина самодостатня для цього або якщо йому все-таки потрібно щось вдосконалити, у такому випадку його повинні продовжувати контролювати батьки.

У цьому віці слід використовувати зубну пасту, що містить 1450 частин на мільйон (ppm) фтору. Використана кількість повинна відповідати одному горошині.

Діти можуть починати чистити зуби самостійно з 6 років | Джерело: Alba & Hernanz

Коли можна починати використовувати нитку?

Використання зубної нитки допомагає запобігти утворенню інтерпроксимального карієсу (міжзубні). Цей тип травми дуже часто зустрічається у дітей в області молярів.

Рекомендується починати його використовувати, коли між первинними або молочними молярами з’являються перші контакти, з 18-24 місяців, один раз на день, бажано вночі.

Для полегшення його використання є деякі аплікатори для зубної нитки які гладше вставляються між зубами. Дуже важливо, щоб перед переходом до наступного шліфувального круга шматок шовку очистили папером або серветкою.

Як ми можемо навчити дітей чистити зуби? Чи є хитрість?

Діти дуже цікаві, і вони завжди повторюють те, що роблять батьки. Таким чином, перший крок - чистити зуби перед ними.

Техніка дуже проста, і повинна тривати не менше двох хвилин. Нам залишається мінімізувати кроки та виконувати порядок, щоб не забути жодної поверхні зуба:

  1. Ми повинні розділити рот на чотири частини: верхній правий, верхній лівий, нижній правий і нижній лівий.
  2. З кожної стоматологічної частини ми повинні почистити три грані: зовнішня частина зубів, внутрішня та обличчя, для яких ми жуємо. Ви можете зробити його більш наочним для своїх дітей розробники плит. Вони фарбують поверхню зубів там, де є зубний наліт, і не зникають, поки щітка не пройде через брудну ділянку.
  3. Найбільш рекомендовані рухи у маленьких дітей циркуляри.
  4. Після чищення зубів, ми будемо чистити язик і щоки, перетягування та підмітання залишків їжі, які могли бути.

Важлива порада, яку слід пам’ятати, це те, що чищення зубів потрібно робити акуратно і спокійно. Це ніколи не слід робити різко, оскільки ми сприяємо втягненню ясен (втрата ясен).

Зручно чистити зуби м’яко і спокійно | Джерело: Canva

Хитрощі, щоб дитина захотіла чистити щіткою сама

  • Нехай він вибере свою зубну щітку. Бажано спочатку скористатися посібником, щоб навчитися техніці та знати про обличчя, які має зуб.
  • Нехай він сам вибере собі макарони. Нехай він спробує різні аромати, які існують: полуниця, тутті-фрутті, м'ята або яблуко, серед інших.
  • Використовуйте музику. Покладіть йому пісню, яка йому дуже подобається, що триває мінімум дві хвилини. Пісочні годинники також можуть бути корисними.
  • Запитайте його про це експериментуйте зі своїми ляльками та чистіть їм зубиs. На цю тему є спеціалізовані іграшки.
  • Нагороди його! Дайте йому купу розваг і скажіть, що він чемпіон. Таким чином ви стимулюватимете їхнє бажання це зробити.
Джерело: Alba & Hernanz

Як я можу створити цю звичку у своєї дитини і змусити його входити до щоденного чищення зубів?

Єдиний спосіб зробити так, щоб ваша дитина вважала необхідним чистити зуби - це втілюйте цю звичку з самого раннього віку. Важливо починати, як тільки дитина годує дитину, чистити ясна. Якщо ви робите це щодня і, крім того, ви чистите зуби перед ним, ваш мозок автоматизує це, і це стане ще однією рутиною, подібно до сну, їжі чи купання.

Доктор Кармен Альба Пальма
Ортодонт та ексклюзивний дитячий стоматолог
Клініка Alba & Hernanz - ортодонтія та дитяча стоматологія