У житті це працює так, що ми рідко можемо впливати на своє оточення і контролювати його. Але на що ми можемо впливати - це наші думки та погляди. Як навчати дітей?
Життя не є простим, і ми не відчуваємо в ньому лише позитивних почуттів. Діти вже знають свої речі. Їм доводиться стикатися з багатьма страхами, проблемами в школі, друзями чи батьками. Деякі з цих проблем є реальними, інші - лише в голові. Батьки повинні усвідомлювати дітям, що те, що вони щось думають, не означає, що це насправді. Коли у дитини поганий день або поганий настрій, вона, мабуть, бачить все у перебільшених чорношкірих. І якщо вони повірять цим негативним думкам, вони не тільки погіршать його настрій, але вони також можуть зміцнити його переконання, що він жертва.
Як діти виявляють себе жертвами?
Діти, які стають жертвами, або надмірно реагують на звинувачення, або надто жорсткі і дозволяють їм наносити шкоду.
Я звинувачую інших
Наприклад, якщо вони мають погані оцінки, вони звинувачують вчителів.
Вони шукають поганих новин
Діти з ментальністю жертви відкладають усе добре, що з ними сталося, і концентруються лише на негативному. Замість того, щоб насолоджуватися тим, як дитина плаває разом з батьками, дитина незадоволена, бо йде дощ, і йому доводиться ходити в басейн під дощем.
Він виглядає похмурим у майбутньому
Така дитина завжди перед папером говорить, що отримає погану оцінку. Він не може зосередитися на позитивних результатах.
Вони надмірно перебільшують проблеми
Дитина, яка перебуває в положенні жертви, може після сварки з двома однокласниками заявити, що вся школа виступила проти неї.
Як допомогти дітям?
- ви не згодні з рішенням арбітра,
- вчитель поставить вам оцінку, яку, на вашу думку, ви не заслуговуєте,
- хтось у соціальній мережі ображає вас,
- ви не виконали домашнє завдання, вчитель злиться,
- ваш друг не повернув вашу справу,
- тренер кричить на вас, бо ви не можете зосередитися.
Дайте дітям свободу
Не просто постійно кажіть «НІ» і дайте дитині на вибір два
Звичайно, існує низка ситуацій, коли доводиться говорити НІ, особливо дошкільнятам. Само собою зрозуміло, що дитина повинна мати встановлені межі і повинна приймати ряд правил. Але якщо ви завжди кажете йому НІ, ваша дитина відчуватиме, що вона або вона не має права ніколи висловлювати свою думку. Тому намагайтеся робити це, даючи йому можливість вибору з двох варіантів якомога частіше. Наприклад:
- Є трохи гороху або моркви?
- Ви швидше одягнете куртку або взуття?
- Ви хочете надіти синю або червону футболку?
- Хочете пограти в кістки або виріжете картинки?
Вибір із двох варіантів допомагає дитині сформувати своє мислення і в той же час вважає, що він здатна людина, адже він може певною мірою керувати своєю долею.
Навчіть старших дітей дивитись на речі з кращої точки зору
Діти шкільного віку можуть зрозуміти, що навіть складні ситуації не завжди повинні бути згубними і що навіть у найскладніші моменти вони можуть навчитися чомусь позитивному. Тому важливо навчити дітей шукати позитиви. Скажіть їм, що не всі ситуації в житті можуть вплинути на вас. Коли його викидають з рингу або його однокласник не запрошує його на вечірку, він просто нічого з цим не робить. Однак від нього залежить, як він відреагує на дану ситуацію. Допоможіть дитині змінити своє ставлення, дивлячись на речі з більш яскравої сторони. Наприклад, якщо його звільняють з плавального клубу, поясніть дитині, що у нього буде принаймні більше часу на велосипеді. Позитиви важко знайти, коли рана дуже свіжа. Іноді потрібно кілька годин, навіть днів, перш ніж він може поглянути на речі з перспективи. Коли у дитини пройде достатньо часу, щоб переробити свої почуття, запитайте її:
- Скажи мені хоча б одну добру річ, яку ти міг знайти про те, що тебе засмутило.
- Як можна сприйняти цю ситуацію позитивно?
- Як можна шукати світлу сторону, коли з тобою трапляється щось подібне?
Якщо ви бачите, що ваша дитина не може відповісти на запитання, запропонуйте їм своє. Поступово вони навчаться шукати чогось хорошого в кожній ситуації. Дитина, яка намагається шукати позитив навіть у складній ситуації, не поводиться як жертва. Натомість навіть у важкі часи він бачить можливість вчитися та рости.
У дитинстві навчитися самостійно стояти в класі?
Одне з найскладніших речей під час школи - це подолання тиску з боку однолітків. Дитина часто готова на все, щоб не виключити її з колективу. Завжди дайте дитині відчуття, що він вам подобається таким, яким він є, незалежно від його шкільних результатів. Завдяки такому ставленню дитина також буде щасливою і, скоріше, зможе відстояти свою думку на уроці і не стане жертвою. Навіть у цих ситуаціях роль батьків відіграє важливу роль. Коли дитина побачить, що батьки знають, як відстояти свою думку, вони спробують це зробити в певній ситуації.