Щоденний догляд за шкірою - це не те, про що можна домовлятися. Це має бути частиною вашого повсякденного розпорядку. Це слід сприймати як само собою зрозуміле, наприклад, чищення зубів або душ. Ми, дорослі, вже знаємо, як важливо очищати, зволожувати та захищати шкіру. Але ви вже пояснили це своєму підліткові-підлітку? Якщо ні, то зараз саме час.

жіночою

Багато підлітків мають проблеми зі шкірою, які викликані гормонами. Вони схильні до жирної шкіри та різних недоліків, таких як вугрі або висип. Щоденний правильний догляд за шкірою матиме для них довгостроковий ефект. Подумайте - хто-небудь коли-небудь вас сідав, щоб пояснити, як доглядати за шкірою? Якщо ні, обов’язково робіть це для своїх дітей. Бути підлітком непросто, і багато гормональних змін відображається на їх зовнішньому вигляді. Ось кілька порад про те, як підлітки повинні доглядати за своєю шкірою:

Навчіть їх використовувати миючий лосьйон, а не просто звичайне мило

Підлітки повинні розуміти важливість миття шкіри щоранку після пробудження та щовечора перед сном. Миття шкіри допомагає видалити надлишки жиру з поверхні шкіри, а також домішки та макіяж. Чищення шкіри не обговорюється. Переконайтеся, що ваші підлітки мають належні засоби для чищення шкіри. Вони повинні використовувати очищуючий лосьйон, спеціально розроблений для жирної шкіри. Виберіть той, який не містить сульфатів і, отже, буде ніжним до їх шкіри, і поясніть їм, що вони повинні використовувати його двічі на день. Після очищення шкіру слід обережно витерти, але не сильно натискати. Кожен член сім'ї повинен мати свій рушник, не використовуйте сімейний рушник для рук! Нечистий рушник наповнений бактеріями, і це точно не правильний вибір для чистої шкіри.

Поясніть їм важливість сонцезахисного крему

Підлітки проводять багато часу на вулиці. Коли вони виходять з друзями, займаються спортом або навіть коли просто ходять до школи та назад, вони потрапляють під шкідливе сонячне світло. Тому вони повинні розуміти, що навіть мінімальне перебування на сонці може мати шкідливий вплив на шкіру, наприклад, опіки, передчасне старіння або рак шкіри. Дуже важливо, щоб вони користувалися сонцезахисним кремом, коли виходять на вулицю. Ідеально підійде крем, який має SPF щонайменше 30 і стійкий до води та поту. Його також слід використовувати в похмуру погоду або взимку. Коли вони починають регулярно використовувати його у цьому віці, вони також отримають від цього користь у зрілому віці.

Руки геть!

Різне лікування висипань є проблемою не лише для підлітків, але і для дорослих. Однак ми не повинні робити цього в будь-якому віці. Це не покращує ситуацію з висипаннями, це може навіть призвести до постійних рубців. Поясніть підліткам, чому важливо тримати руки подалі від висипань, оскільки вони можуть переносити на них руками різні домішки та бактерії.

Гідратація - це ключ

Підлітки повинні звикнути зволожувати шкіру. Зволожуючі креми також повинні містити коефіцієнт SPF щонайменше 30. Засіб для тіла, в свою чергу, повинно містити алое вера та масло ши, оскільки вони природно зволожують шкіру. Зверніть увагу на косметичні засоби, які не містять доданих парабенів, і є дерматологічно протестованими. І не забудьте нагадати їм, щоб вони використовували їх щоранку.

Як отримати сяюче красиву шкіру

Для наших підлітків

На полицях магазинів ви знайдете цілий ряд різноманітних косметичних та косметичних засобів, розроблених спеціально для підлітків, але будьте обережні з їх придбанням. Поясніть своїм дочкам, щоб правильно вибрати косметику. Наприклад, сплануйте "день дівчаток", разом ходіть по магазинах і покажіть їм, до яких товарів можна дістатись і чому. Слід також попередити їх, що макіяж виглядає приємно, але якщо вони застосовують його занадто багато, це може спричинити у них різні недоліки шкіри. І особливо, якщо вони вже наносять макіяж, вони НІКОЛИ не повинні забувати зняти його перед сном! Макіяж закупорює пори протягом ночі і може спричинити висип. І якщо у ваших дітей вже є проблема з прищами, їм слід вибирати косметику ще ретельніше і проконсультуючись зі своїм дерматологом.

Порада: Деякі універмаги або косметичні бренди пропонують косметичні поради професіоналів, які визначать найкращі косметичні товари, а також дають поради щодо належного догляду, спеціально розробленого для вашої дочки. Це також спосіб для вас провести спільний час, який зміцнить ваші стосунки, і в той же час ваша дочка чомусь навчиться.

Відео: Який макіяж використовувати на різних типах обличчя?

Для наших підлітків

Багатьом хлопчикам доводиться починати голитися в молодому віці. І з цієї нагоди повинен прийти батько або старший брат. Поясніть, які існують різні типи бритв. Електричні бритви найкраще підходять для початківців, тоді як одноразові бритви краще для більш ретельного гоління. Однак все залежить від конкретного підлітка, який йому підійде. Однак ви повинні пояснити основи гоління, щоб уникнути пошкодження шкіри. Якщо у неї є якісь проблеми зі шкірою, гоління може роздратувати її ще більше. Тому важливо навчити його правильно голитися. Також не забудьте пояснити, як чистити електробритву та коли міняти леза для бритви.

Не поспішайте, щоб навчити своїх підлітків правильному догляду за шкірою. Ці основи для них матимуть довгострокові результати у зрілому віці. Пам’ятайте, що здорова шкіра завжди найкрасивіша.