Сьогодні дослідження зосереджені на вивченні того, як нестача або дефіцит вітаміну D у жінок може вплинути на їх фертильність та вагітність. Так, дослідження Бірмінгемського університету (Великобританія), опубліковане в журналі Human Reproduction, вказує на те, що ймовірність народження дитини після лікування допоміжною репродукцією нижча, коли жінки мають низький рівень вітаміну D у плазмі крові.
Вітамін D: дослідження на вагітних
Дослідники вивчили 11 клінічних випробувань, проведених близько 2700 жінок, які проходили процедури допоміжної репродукції, і в яких проводили аналізи крові для вимірювання рівня вітаміну D учасників. Результати показали, що жінки з адекватним рівнем цього вітаміну мали до 33% більше шансів народити дитину, ніж жінки з недостатньою концентрацією.
Вітамін D, бере участь у засвоєнні кальцію та розмноженні людини
Це правда, що фахівці стверджують, що для встановлення чітких даних все-таки потрібні додаткові дослідження відносини між хорошим материнським рівнем вітаміну D та а хороша родючість, але все, здається, вказує на те, що це впливає. “Вітамін D бере участь у засвоєнні кальцію та розмноженні людини через імунна система”, Пояснює доктор Вероніка Легідос, гінеколог-спеціаліст із допоміжної репродукції в IVI Аліканте
Порушення імплантації, пов’язані з дефіцитом вітаміну D
Те, що імунна система функціонує правильно, має важливе значення для імплантації ембріона в материнську матку », - додає він. Тривалий час у пацієнтів з невдалою імплантацією, тобто здорових жінок, яким передавались якісні ембріони, але які не могли завагітніти, вони почали проводити більш конкретні дослідження щодо своєї імунології, і одним з них було вивчення їх вітаміну Рівні D.
І ось сюрприз в іспанському випадку: незважаючи на сонячні години в нашій країні, багато жінок відчувають нестачу цього вітаміну. "Якщо це незначний дефіцит харчових добавок для вагітності, цього цілком достатньо, але якщо це значний дефіцит, то для заміщення цієї нестачі вітаміну D необхідні більш високі терапевтичні дози", - пояснює доктор Вероніка Легідос.
Імплантація ембріонів: вплив імунної системи
Ми вже знаємо, що імунна система допомагає нам не хворіти. Коли якийсь мікроб, вірус, бактерія або зовнішнє «щось» потрапляє в наше тіло, воно запускається, щоб не допустити його «вторгнення» в нас. І хоча ми не віримо, ембріон є "ворогом" для материнської імунної системи: 50% генетичного навантаження належить матері (а отже, і її організму), але інша 50% належить батькові, іншими словами, мова йде про «невідоме», що надходить ззовні, ніби це трансплантація органу. Тому, коли жінка завагітніє, проводиться серія зміни у захисті з метою не «знищити» нову істоту. Але якщо імунна система діє неправильно, може виникнути перебільшена реакція, яка не дозволить ембріону імплантуватися в материнську матку, що спричинить "відторгнення". Також може статися навпаки, занадто низько. "І як одне, так і інше погано", - додає фахівець.
Нестача вітаміну D може завдати шкоди вагітній жінці та її дитині
Також виявлено, що низький рівень вітаміну D вже під час вагітності спричиняє підвищений ризик гестаційного діабету та прееклампсії.
Основна функція вітаміну D - підтримувати нормальний рівень кальцію та фосфору в крові. Якщо ми приймаємо багато кальцію, але нам не вистачає вітаміну D, він втрачається. "Коли в нашому організмі недостатньо кальцію для його функцій, він виводить його з кістки, що викликає остеопенію та остеопороз"
"Коли кальцій не засвоюється, підшлункова залоза працює гірше, що перешкоджає виділенню достатньої кількості інсуліну і, отже, збільшує ризик діабету", - говорить фахівець. Кальцій також втручається в нормальне функціонування м’язів, у тому числі вен і артерій, саме тому дефіцит вітаміну D пов’язаний з гіпертонією і, отже, прееклампсією, патологією, яка може стати серйозною під час вагітності.
Саме Іспанське товариство гінекології та акушерства (Sego) у своєму останньому протоколі вказує, що "розвиток гестаційної гіпертензії та прееклампсії у вагітних із низьким рівнем вітаміну D широко вивчався". За словами Сего, це було “описати a ризик у п’ять разів вище представлення прееклампсії у вагітних із низьким рівнем вітаміну D ». "Гестаційний діабет також пов'язаний з гіповітамінозом D, а також підвищеним ризиком проведення кесаревого розтину при першій вагітності та наявністю бактеріального вагінозу під час вагітності", - наполягає Сего у своєму документі, де також вказується, що це впливає на дитина. "Дефіцит вітаміну D пов’язаний з низькою вагою при народженні, затримкою внутрішньоутробного розвитку та порушенням розвитку кісток плода".
Іспанки з низьким рівнем вітаміну D
Ще деякий час тому в нашій країні мало хто дбав про рівень вітаміну D серед населення. Іспанія - країна сонця. І 90% вітаміну D утворюється в нашій шкірі з сонячна радіація. Інші 10% надходять з їжею (риба, молочні продукти, вітамінні добавки.). Отже, теоретично нема про що турбуватися. Але дослідження виявляють зовсім іншу реальність, ніж очікувалося: іспанці мають низький рівень цього вітаміну.
Причини різні: сидяче життя Це ускладнює вплив на нас ультрафіолетових променів сонця. До цієї обставини ми повинні додати ще одну дуже важливу: коли ми виходимо на вулицю, все більше громадян звертається захисні сонцезахисні креми які заважають променям потрапляти за межі епідермісу. Ми не спалюємо і не запобігаємо раку шкіри, але нам не корисний вітамін D. "З а 15 хвилин пішки вулицею досить дня на сонці », - каже доктор Вероніка Легідос.
ожиріння та надмірна вага це ще одна причина дефіциту. "Вітамін D залишається в жирі", - говорить доктор Легідос, який розповідає про інші обставини, що заважають накопичувати вітамін D, хоча вони рідко трапляються у молодих жінок: лікування холестерином, страждання кишковими захворюваннями або захворюваннями печінки, що перешкоджають хорошому всмоктування (наприклад, целіакія або перенесене шлункове скорочення).