Центр досліджень та терапії психологів Cenit
Фото зроблено з theatlantic.com
Ми переживаємо надзвичайно важкий час. Дії що ми розглядаємо щоденні перестали бути і кожен з них обумовлений характеристиками ув'язнення. COVID 19, з великими наслідками в кожній сфері нашого життя (економічній, соціальній чи навіть найсуворішій), набуває особливого значення перед втратою наших близьких, реальною (і травматичною) можливістю перед втратою тісних контактів, які до тижнів тому не могли мати проблем.. Ми опиняємося в реальності, що більше не бачимо багатьох коханих, коли знову виходимо на вулицю.
Як ми знаємо, коронавірус по-різному впливає на населення в різних вікових групах, причому основною групою ризику є люди старше 60 років, грунтування, особливо у людей похилого віку та з великою кількістю смертей похилого або дуже похилого віку. Багато разів вмираючи в резиденціях, подалі від найтісніших зв’язків, у самотньому контексті, не маючи можливості попрощатися зі своїми коханими і не відчуваючи товариства когось дорогого їм, без належного супроводу їхніх сім’ї та без можливості поховання або розбудження, підходяще місце та простір для членів родини, щоб вони були разом та возз’єднались у ці важкі часи. Не вистачає обіймів, тісного контакту та шкіри з вашими, що посилює процес і в певному сенсі блокує природний досвід, який створило суспільство для прощання та відчуття супроводу з болем.
До сьогодні, горе переживається як неминучий процес, що ми переживаємо внаслідок втрати коханої людини і з якою маємо зв’язок. При обробці почуттів і болю від втрати ми проходимо низку етапів (заперечення, зневіра, злість, смуток), поки не дійдемо до прийняття ситуації та власних емоцій. Цей цикл індивідуальний, унікальний, нелінійний і інтенсивність якого визначається величиною та тяжкістю втрат. Прихильність поставляється з новим досвідом, який збільшує і без того складний процес сумування майже у всіх ситуаціях., тому що досвід соціальної або громадської жалоби втрачений, неможливість поїхати на будинок або в похорон, простір, де можна попрощатися, відчути присутність і компанію, де фізичний контакт полегшує і допомагає виразити наш емоційний біль.
Експерти також попереджають про більші шанси пережити ризиковані поєдинки (частіше стає патологічним) через швидкі та несподівані втрати, з неможливістю зробити підготовку збитку; і очікувані поєдинки, за відчуття втрати як чогось більш вірогідного та реального, з позитивною стороною підготовки до трагічного результату. У цьому складному сценарії з’являються нові способи подолання не тільки для того, щоб впоратися з наслідками новин, але й стати присутніми в житті кожного з них та зробити індивідуальну обробку збитків, який є найбільш підходящим на даний момент.
І пам’ятайте, все це - учнівство, одна з найважчих і найнеминучих, і ми маємо право робити це з часом, повільно та з темпом, який відзначає кожен із них. Слухай вас, захищайте, поважайте, я вас дуже люблю.
Великі віртуальні обійми, поки ми не зможемо зробити це особисто.