Печінка є найбільшим органом в організмі і виконує понад 500 функцій - від виведення токсину та підтримки артеріального тиску до утворення жовчі - речовини, необхідної для розщеплення жирів.
Коли ми маємо зайву вагу, це коли ми їмо більше, ніж потрібно, і організм перетворює ту їжу, яка залишається, у жир, тому печінка змушена виконувати функцію виведення токсинів, викликаючи запори та закупорку жовчного міхура через накопичення токсинів у наш організм, які не є необхідними. Ось чому надзвичайно важливо провести очищення печінки, і тут ми рекомендуємо кілька способів очищення печінки для схуднення.
ЯК ОЧИЩИТИ ПЕЧІНКУ, щоб схуднути та ДЕТОКСУВАТИ ОРГАНІЗМ
1. СОК ПОМАРАНЖЕВОГО, ІМБИРНОГО, ЧЕСНИКОВОГО І МИСЛОВОГО МАСЛА
Щоб приготувати це, вам знадобиться лише 1 столова ложка оливкової олії, 1 столова ложка свіжого апельсинового соку, половина столової ложки тертого імбиру і половина столової ложки часнику, нарізаного невеликими шматочками. Ви кладете ці продукти в розподільник і їсте їх протягом трьох ночей перед сном.
2. ЛІК З ВИНОРОДА І ЛИМОНУ З ІМБИРОМ І ЧЕСНИКОМ
Інгредієнти - два грейпфрути, 4 лимони, 2 зубчики часнику, 1 корінь імбиру, чайна ложка оливкової олії та вода. Ви миєте і вичавлюєте грейпфрути і лимони, потім подряпаєте корінь імбиру і розчавите зубчики часнику. Ви змішуєте всі інгредієнти в блендері з водою і все. Ви можете пити його на вихідні вночі.
3. ЕЛ БЕРРО
Прийом двох-трьох столових ложок крес-салату на день сприяє очищенню печінки, а результат - швидке схуднення. Ви намочите його і покладете у воду, вип’єте цю рідину на ніч і все.
4. ВОДОРОСТІ
Це природні очищувачі, які допомагають переробляти жир і вуглеводи, їх можна вживати у відвареному вигляді або в салатах.
5. ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ
Це дуже добре для цих цілей, оскільки воно складається з антиоксидантів, які допомагають печінці ефективно виконувати свої функції, такі як виведення токсинів.
Залишити коментар Скасувати відповідь
Вибачте, ви повинні увійти, щоб написати коментар.