Спортсмени, будьте обережні, оскільки будь-яке запалення ясен може посилити системне запалення, і це може вплинути на роботу м’язів.

На час Чистити зуби Багато разів ми продовжуємо робити звичайну щітку, зубну пасту та вуаля. Не думаючи про те, чи є у нас чутливі зуби, якщо ви переживаєте час, коли вам потрібно додаткове відбілювання, якщо вам потрібно щось проти неприємного запаху з рота.

зуби

Є відбілюючі зубні пасти, проти зубного каменю, з додатковим вмістом фтору, захист ясен, для вагітних, дітей, десенсибілізуючий, мати свіже дихання. Ось чому не завжди слід мити зуби однаково, так само, як і не завжди користуватися однаковим шампунем або одним кремом.

Ви впевнені, що добре очищаєте рот?

Ми запитуємо Доктор Ксав’є Кальво, стоматолог-пародонтолог та медичний радник DENTAID, який дає нам ключі від ідеального догляду за ротом, додаючи більше, ніж просто зубну щітку та пасту. Засоби для чищення язика - це велике забуте. Ви повинні ретельно доглядати за собою, глибоко чистити ротову порожнину та усувати біоплівку з ротової порожнини (бактеріальний наліт). Ми вже іноді говорили вам, що очевидний простий карієс у спортсменів може призвести до більш серйозних травм.

Чистячи зуби, чи краща традиційна чи електрична щітка?

Обидва вони можуть досягти хороших результатів, але ручна щітка вимагає більшої майстерності, тому чистити щітку простіше за допомогою електричної зубної щітки.

Швидкість може нашкодити нам?

Наприклад, діапазон швидкостей щіток Vitis становить від 31000 до 40000 рухів на хвилину, це абсолютно безпечно.

Язик - це найзабутіший момент?

Звичайно, але для його очищення краще скористатися засоби для чищення язика які виявилися ефективнішими, ніж щітка.

Якщо спортсмени повинні бути надзвичайно обережними, щоб уникнути серйозних травм?

Без сумніву, будь-яке запалення ясен може посилити системне запалення, і це може вплинути на роботу м’язів.

Тим, хто каже, що стільки вібрацій їх турбує, що робити?

Вам потрібен період адаптації, після якого дискомфорт пройде.

Будь-яка порада на майбутні канікули?

Насолоджуйтесь ними без сумніву, але не забувайте про гігієну порожнини рота оскільки будь-яка усна проблема значно погіршить якість нашого життя.