Всі путівники
Здоров'я
Технологія
Втратити вагу
Особиста гігієна
Одяг та аксесуари
Додому
Вони допоможуть вам досягти цього.
Для підтримувати здорову товсту кишку слід їсти дієту, багату клітковиною і з низьким вмістом жиру. Товста кишка має кілька функцій, але головні з них - засвоювати вітаміни, витягувати воду, зберігати відходи та підтримувати організм у зволоженому стані. Крім того, товста кишка відповідає за виведення солі, а також вітамінів та поживних речовин з їжі, яку організм не закінчив перетравлювати.
Якщо ви шукаєте варіанти для втратити вагу, одним із засобів, яким ви можете досягти цього, є вживання коктейлів та вживання добавок. Перш ніж виконувати вправи та дієту, перше, що вам слід зробити, - це очищення та детоксикація товстої кишки. Смузі та добавки містять велику користь для нашого здоров'я, такі як: вітаміни та мінерали, які служать діуретиками. Таким чином, ви можете детоксифікувати своє тіло, а також усунути жир і допомогти схуднути.
Тут ми залишимо вам кілька простих і, перш за все, природних методів, завдяки яким ви зможете очистити товсту кишку, детоксифікувати своє тіло і таким чином скинути зайві кілограми.
1. Порошок смузі NutraCleanse:
NUTRACLEANSE ™ - це натуральний харчовий продукт, заснований на 150-річному фінському рецепті. Серед його інгредієнтів - насіння льону, лушпиння псиліуму, порошок кореня кульбаби, порошок кореня лопуха та порошок насіння пажитника. Це багате джерело Омега 3 + 6. Кожна порція містить 56% щоденної потреби в клітковині в чистій, органічній та оптимальній формулі.
Це сприяє кращому травленню, очищенню та детоксикації товстої кишки, покращує засвоєння поживних речовин організмом, запобігає появі геморою, знижує рівень холестерину та артеріального тиску. Це також допомагає у відновленні клітин шкіри та хрящів, у збільшенні енергії та життєвих сил, підтримці здорової ваги тіла. Щодня використовуйте NutraCleanse у смузі, ранковій каші або додайте його до йогурту.
2. Пробіотик товстої кишки від BioSchwartz:
Завдяки цьому 100% натуральному пробіотику ви можете схуднути та детоксифікувати своє тіло та товсту кишку. Її роль полягає в тому, щоб допомогти вам схуднути, зменшити здуття живота, вивести токсини з організму, покращити загальний стан здоров’я та регулярність, запобігти запорам, поліпшити здоров’я органів травлення та відновити корисні бактерії в товстій кишці.
За допомогою цієї формули Super Detox Cleanse ви отримаєте більш рівний і спорожнений живіт, свіжіше дихання, і ви досягнете повного виведення відходів, що накопичуються у вашому тілі. Ця формула була спеціально розроблена для запуску будь-якої програми схуднення. Це номер 1 серед бестселерів на Amazon у категорії діуретиків.
Природні методи очищення товстої кишки:
- Пийте багато води
- Вживайте морську сіль з їжею замість звичайної
- Пийте яблучний сік
- Їжте простий йогурт
- Вживайте їжу з високим вмістом клітковини
3. Органічний порошок зеленого чаю Matcha:
Цей порошок Matcha для смузі виготовлений з органічного листя зеленого чаю matcha, 100% сертифікований в Кіото, Японія. Без глютену, без цукру, без молочних продуктів, без ГМО, без будь-яких консервантів та добавок.
Містить фітонутрієнти, поліфеноли, антиоксиданти, мінерали та інші поживні речовини, які допомагають вам схуднути, детоксифікувати товсту кишку та травну систему, а також залишатись уважними та зосередженими.