Поділіться
Годування дітей, разом із питанням сну, є однією з найбільш обговорюваних, важких для батьків досліджень та часто суперечливих тем. Найгірша - це, як зазвичай, практика. Ви вивчили таблиці. Ви знаєте, що багато фруктів, овочів та цінних білків є необхідними для дитини. Теоретично ви ідеально уявляєте, що сніданок повинен складати 20%, десятий 15%, обід 35%, оловрант 10% і вечеря 20% споживання їжі на день. Ви навіть зайшли настільки далеко, що можете написати власну кулінарну книгу зі здорових рецептів крихти. І результат ?! Ваш коханий відмовляється, випльовує, їсть. Без паніки, будь ласка!
Смак на гойдалці
Діти, як і дорослі, мають свої улюблені та нелюбові страви. Вони не повинні скуштувати для вас просто ретельно підготовлене, поживне та збалансоване блюдо. Пам’ятайте, що змінюються як настрій, так і смак. Для маленьких дітей це може бути дуже швидким процесом. Те, що вони любили протягом одного місяця (можливо, всього тиждень, може, всього день), наступного викликають напад плачу. Однак, навпаки, це правда, тому я настійно рекомендую вам запропонувати та спробувати їжу, яку продували раз чи десять разів, спробувати незначні варіації, варіювати тощо. Те саме стосується новин у меню. Дитина повинна звикнути до нового смаку, і це, як правило, не одноразовий процес.
Не маніпулюйте!
Якщо дитина тягне другий рік і більше, вона може спробувати домогтися власної волі не тільки в області харчування. На період першого непокори дуже важливо сформувати особистість, яку ви, як батько зі стоїчним спокоєм, приймаєте саме під час читання статей на цю тему. Однак насправді ваші нерви та вуха випливають із процесу становлення. Наприклад, коли картопляне пюре потрапляє у вашу голову або ваша дитина перетворює обід на творчу майстерню.
Однак відмова від їжі - це також одна з можливостей маніпуляцій. Так, навіть малюк може маніпулювати батьками або навіть взяти на себе так звану владу. Що аж ніяк не можна охарактеризувати як нешкідливу поведінку. Він використовує їжу, відповідно. відмова від їжі як засобу влади. За словами Іржини Прекопової, "компульсивна відмова від запропонованої їжі" особливо небезпечна. Це насправді своєрідний поєдинок, на якому дитина повинна вистояти все, що хоче, щоб перемогти, якщо хоче зберегти свою правлячу позицію. Це принцип, а не смак. Однак тут мова йде про глибшу проблему, яку Прекопова детальніше аналізує у відомій і проклятій книзі «Маленький тиран».