Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.
Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.
Всі категорії
Як швидше батька дитині? 4 поради майбутнім батькам
Автор статті: Мартіна Благушакова 01.09.2020
Поки все йде добре і йде як масло, немає причин для зайвих питань. Однак якщо ви намагаєтесь довгий час і поки що безрезультатно, ви точно задаєте собі питання: як виростити дитину?
Не лише весела частина у вигляді приємних спільних моментів, але й ретельна підготовка повинна бути щоденною частиною вашої рутини.
1. Важлива підготовка: жінка
Ви повинні ставитися до своєї вагітності з максимальною серйозністю, щоб дати майбутньому потомству найкращий можливий старт у житті. Почніть додавати фолієва кислота Це може бути відносно пізно на початку вагітності. Його використання «заздалегідь» може подбати про запобігання серйозних ускладнень здоров’я у дитини.
2. Як завагітніти після 30?
Ти знаєш, коли ти плідний? Можливо, вам цікаво, в чому питання, але лікар підтвердив, що у вас немає проблем з фертильністю. Однак це період, коли жінка може завагітніти.
Коли ви намагаєтеся завагітніти після 30 років, ви повинні знати, коли настане ваш фертильний період - овуляція . Це проміжок часу приблизно в середині менструального циклу, коли зріла яйцеклітина звільняється від яєчника. Потім він рухається по матковій трубі, де може бути запліднений. Це означає, що в 28-денному циклі овуляція відбувається приблизно на 14 день. Отже, дванадцятий-чотирнадцятий дні є найпліднішими.
Різна тривалість менструального циклу також означає різницю в цьому, коли відбувається овуляція . У цьому можуть допомогти програми, де ви можете записати початок і кінець менструації, програма оцінює тривалість циклу і "передбачає" найплідніші дні.
3. Вагітна після 40
Хоча тридцять років тому це було рідкістю, сьогодні досить часто жінка має дитину в старшому віці. Це не обов'язково має бути примхою, у неї просто раніше не було відповідного партнера, вона присвятила себе кар'єрі або інакше її обставини змінилися. Жінка, яка вирішує завагітніти після сорока років, має менше шансів, проте це не неможливо .
4. Як завагітніти після 40? Настала черга чоловіка
Дістатися до вагітності партнера - приємне та веселе заняття. Стати батьком не завжди може бути так просто. Це не має значення, коли ви намагаєтеся зачати дитину. Партнерка вже знає її родючі дні, протягом яких ви повинні бути «завжди готові», що може бути не так очевидно.
Багато чоловіків, навіть у молодому віці, стикаються з проблемами потенції та неможливістю запліднення свого партнера. Можливість досягнення або підтримки ерекції може бути опущений .
Готуючись до батьківства, вони можуть бути корисними:
- активний спосіб життя, який включає регулярний рух,
- барвисті та врівноважені їжа без надлишку жирів та цукру,
- харчові добавки для родючості та сексуальної життєздатності,
- позбувшись шкідливі звички, що може загрожувати ерекції (куріння, алкоголізм, недосипання, надмірний стрес).
Тепер приємна частина
Опанувавши підготовку, ви контролюєте, коли починати зусилля, і ніякі перешкоди вам більше не заважають, кидайтеся в найприємнішу частину потомства!