Як пережити Різдво на білковій дієті

Ви розпочали дієту, все йде як масло, але з часом вам доведеться продовжити її на місяць. Якщо це відбувається в будь-який час року, крім грудня, то все більш-менш добре. Однак якщо вам доводиться дотримуватися дієти під час вечері напередодні Різдва, це зовсім не приємна ідея. Я особисто потрапив у таку ситуацію із, мабуть, найгіршою дієтою у світі. Отже, дієта сама по собі не найгірша, а навпаки, але з білковою дієтою, яку я дотримувався, ви дійсно не можете собі дозволити грішити.

Перша порада, яку я б вам дав, полягає в тому, що ви не повинні починати білкову дієту чи будь-яку іншу дієту перед Різдвом. Ці свята стосуються їжі, і дуже важко контролювати, коли навколо вас є їжа, і всі їдять цю їжу постійно і без перерви. Я також планував таку дієту, але оскільки через три місяці результат виявився не таким, як я собі уявляв, мені довелося її продовжувати. Я знаю, їй не потрібно було, але я хотів. Головне питання в такій ситуації - як пережити вечерю напередодні Різдва. Ви якось переживете інші дні, але цього одного вечора це справжнє навантаження на психіку. Особисто мене врятував суп напередодні Різдва від Prodietix, з яким я потрапив серед білкових страв лише помилково. Я не уявляв, що в білковій дієті є такі страви. Це інакше досить гарна підказка. Незалежно від того, на якій програмі білкової дієти ви працюєте, завжди дивіться на всі можливі продукти, які пропонує компанія.

білковій

І якщо ви дотримуєтесь дієти, відмінної від білкової дієти, при якій ви повинні бути точно такою ж або такою ж суворою, як частина вашого раціону, і вам доведеться дотримуватися її під час Різдва, то заздалегідь вивчіть, що ви можете їсти. Навіть ваші здорові страви, безсумнівно, можуть бути адаптовані до святкових. Зрештою, якщо ви не смажите рибу, а замість картоплі у вас овочевий салат, все повинно бути добре.