Це важливо знати як підняти тромбоцити. Ви повинні це знати тромбоцити або тромбоцити вони роблять велику роботу в організмі людини і не можуть бути низькими. Вони гарантують, що механізм згортання крові, вони допомагають загоєнню ран і запобігають кровотечам. В Куріо Сфера .com, ми вам пояснюємо як швидко збільшити тромбоцити.

шляхом

Покажчик змісту

Як підняти тромбоцити

Вважається a нормальна кількість тромбоцитів у крові коли ми маємо від 150 000 до 450 000 одиниць на мікролітр (мкл).

Все, що нижче 150 000, є низьким показником і повинно бути збільшити концентрацію тромбоцитів у крові. Але є кілька способів піднімайте тромбоцити природним шляхом:

Їжте продукти, багаті залізом

Споживайте продукти, багаті залізом ідеально, якщо причиною низького рівня тромбоцитів є їжа.

Сочевиця, шпинат, нежирне м’ясо та печінка вносять багато цього мінералу у ваш організм. Подібним чином ви також можете приймати всередину добавки заліза.

Дуже важливо докласти трохи зусиль і включити в свій щоденний раціон продукти, що містять рясні мінерали та вітаміни.

Їжте овочі, фрукти та цитрусові

Деякі овочі, такі як селера хвиля морква, крім забезпечення багатьма вітамінами, вони сприяють збільшити кількість тромбоцитів. Те саме відбувається з лимонні фрукти.

Ідеальне, що у ваш раціон ви включаєте багато фрукти такі як апельсини або грейпфрути, лимони, ківі, полуниця або мандарини. Вони забезпечать вас багатьма поживними речовинами та покращать ваш стан. Однак все залежить від походження або причини, яка викликає вашу зниження тромбоцитів, але, наприклад, якщо це пов’язано з лихоманкою денге, ця порада ідеальна.

Пийте багато води

Якщо ви потрапили в ситуацію з низькі тромбоцити, дуже важливо, щоб ви підтримували своє тіло у зволоженому стані.

Справа не лише в пити багато води, Також слід пити напої, які дають вам хорошу кількість мінеральних солей.

На ринку існує безліч марок зволожуючі або ізотонічні напої. Прикладом може бути Водолій або Гаторад, але їх набагато більше. Існує також можливість прийому всередину рідкі сироваткові напої.

Сік червоного перцю та гуави

У Південній Америці дуже часто п'ють сік, приготований з червоний перець і гуава. Поєднання цих двох продуктів прекрасно підходить для збільшити кількість тромбоцитів вашого тіла.

Вони забезпечують велику кількість вітамінів і, як відомо, мають властивості, які сприяють генерації тромбоцитів. Таким чином, поступово ваше здоров’я покращиться.

Відпочивати

Збереження відпочинку також дуже важливо, якщо ви перебуваєте в стані з низьким рівнем тромбоцитів. Особливо, якщо ви страждаєте гемолітичною анемією або хворобою денге. Багато відпочивати і не докладаючи зусиль сприяє відновленню а нормальний рівень тромбоцитів.

Важливо

Це лише те, що ми вам пояснили поради що може допомогти вам одужати. Але перше, що вам слід зробити, це сходити до лікаря провести відповідні тести та поставити діагноз.

Залежно від походження або причини низького рівня тромбоцитів, лікар призначить відповідні ліки, залежно від обставин.

Є дуже низька кількість тромбоцитів (Тромбоцитопенія) - це не те, що можна жартувати. Ваше здоров'я може зазнати серйозного ризику. Дуже важливо тримати їх у встановлених нормальних межах, щоб ваше тіло нормально функціонувало.

Причини низького рівня тромбоцитів

Деякі захворювання можуть призвести до того, що ви занадто сильно зменшитесь.

Це спричиняє проблеми із загоєнням ран а якщо число - менше 10000, небезпечно збільшує можливість внутрішньої кровотечі. Це може бути a серйозна проблема зі здоров'ям.

З цієї причини дуже важливо звернутися до лікаря, якщо ви помітите будь-яку дивну поведінку, таку як, наприклад, що якщо ви пошкодите себе, пізно зупинити кровотечу. Це може бути симптомом страждання на захворювання, яке спричиняє зменшення тромбоцитів.

Майте низькі тромбоцити Це може бути наслідком хвороби селезінки, серйозної інфекції, нестачі вітаміну К, гемолітичної анемії, денге або дуже серйозних захворювань, таких як лейкемія.

Найголовніше, щоб лікар-фахівець якомога швидше встановив походження проблеми. Таким чином, стан здоров'я можна контролювати в будь-який час і встановлювати засоби для підвищення тромбоцитів.

Важливо: Ця стаття є лише інформативною. Якщо ви вважаєте, що у вас є якісь симптоми або відчуваєте дискомфорт, вам слід відвідати лікаря.

Ви хочете дізнатись більше про здоров'я?

Оскільки Куріо Сфера .com, Ми сподіваємось, ця інформація була для вас корисною.

Ви можете отримати доступ до інших статей, подібних до Природні засоби для підвищення рівня тромбоцитів природним шляхом, відвідування категорії природних засобів або здоров'я.

І якщо вам сподобалось, поділіться цим у соціальних мережах, щоб допомогти іншим людям, або залиште нам коментар.