Частка хворих на цукровий діабет серед угорців зросла на 77% за останні 15 років, що є причиною ожиріння та малорухливого способу життя. Здорове харчування та фізичні вправи важливі для підтримки рівня цукру в крові стабільним, але ми можемо зробити ще щось. Читайте далі та з’ясуйте, чому все більше людей використовують дієтичну добавку, виготовлену з органічних хромованих дріжджів.

Діабет поширюється як пожежа. За останні 15 років частка діабетиків зросла на 77%, за словами доктора Петера Кемплера, президента Угорського діабетичного товариства. Сьогодні це вражає 20% осіб старше 60 років. Проте, незважаючи на збільшення кількості хворих на цукровий діабет, стає менше смертей, інсультів та ампутацій, пов’язаних з діабетом. Зокрема, збільшується кількість інсулінонезалежних діабетиків 2 типу, саме тому головним виною є ожиріння та малорухливий спосіб життя. Загальновідомий факт, що це згубно впливає на лікування організмом цукру в крові, тому важливо дотримуватися здорового харчування та регулярно займатися спортом.

Їжте для стабільного рівня цукру в крові
Щоб підтримувати стабільний рівень цукру в крові, важливо уникати раптового підвищення рівня цукру в крові, що може спостерігатися під час надмірного вживання нездорової їжі з високим вмістом вуглеводів. З цієї причини слід дотримуватися трьох основних прийомів їжі, які включають багато вуглеводних продуктів з повільним вивільненням (наприклад, горіхи, риба, курка, яйця та цільні зерна), а також фрукти та овочі.

рівень

Хром як харчова добавка
Окрім вживання їжі, що містить вуглеводи, яка повільно руйнується в організмі, одним з найкращих способів підтримувати рівень цукру в крові в організмі в нормі є забезпечення потрібної кількості мікроелементу хрому в організмі. Дієтичні добавки з біохромом (органічні хромові дріжджі) є правильним і природним способом підтримувати рівень цукру в крові в нормі.

Від солодощів простіше відмовитися
Якщо рівень цукру в крові стає нестабільним, триматися подалі від солодощів може все важче. Тривале вживання солодощів, морозива, тістечок та подібних видів їжі може призвести до ожиріння.
Надмірна вага або, що ще гірше, ожиріння є не лише косметичним випробуванням, але також може становити серйозний ризик для здоров’я. Люди з надмірною вагою стикаються з небезпеками метаболічного синдрому (синдром X) такими симптомами, як:

  • Гіпертонія
  • Високі тригліцериди
  • Низький рівень холестерину ЛПВЩ
  • Черевний жир (вісцеральний жир)
  • Підвищений рівень цукру в крові

Якщо не лікувати належним чином, метаболічний синдром збільшує ризик розвитку діабету 2 типу.

Чому органічні хромові дріжджі?
Хром допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Іншими словами, поживна речовина відіграє роль у підтримці рівня цукру в крові в нормі. Це важливо для забезпечення нормального метаболізму макроелементів (жирів, білків та вуглеводів) і для того, щоб організм міг перетворювати необхідну їжу в енергію.

Наукові дослідження різних типів хрому показують, що деякі джерела хрому засвоюються краще, ніж інші. За даними Європейського управління з безпеки харчових продуктів (EFSA), ChromoPrecise засвоюється до 10 разів краще, ніж синтетичні типи хрому, такі як піколінат хрому та хлорид хрому.

ХромоПрециз, який також використовується в біохромі, є єдиними органічними хромовими дріжджами в ЄС.