Ми пояснюємо, як швидко схуднути на велосипеді
Після того, як ми придбали наш велосипед, звичайною справою є те, що ми хочемо схуднути на кілька грамів ваги (полегшити його). Якщо у нас немає висококласного велосипеда вагою менше 7 кг, ми можемо полегшити 800 грам без особливих зусиль та грошей. Ми не будемо говорити про колеса. Саме там можна зняти більшу вагу і де ми будемо це помічати найбільше, але інвестиції дуже великі. За 7 простих ефективних кроків ми пояснюємо, як це зробити за невеликі гроші:
1. ПЕДАЛІ: -70 грам
Деякі звичайні педалі, такі як Shimano 105, складають приблизно 285 г на пару. Якщо ми замінимо їх на якийсь SpeedPlay Zero, на 206 гр. Ми економимо кілька грамів. Різниця в ціні між ними становить 70 євро
2-КРИШКИ: -150 грам
Якщо ми зупинимося на безкамерній шині, як Schwalbe Pro One Evo MicroSkin TL-Easy, яка важить 245 грамів, ми економимо 100 грам на колесо. що може важити світлову камеру (ми залишимо її на 150 грамів менше, тому що вам доведеться залити рідину проти проколу). Ціна цього колеса становить близько 40 євро. Це хороший спосіб полегшити колеса, що безпосередньо впливає на ефективність. Легкі шини полегшують рух велосипеда.
3-СТРУГИ: -156 грамРукоятки - одна з найважчих частин велосипеда, беручи до уваги їх розмір, щось нормальне, враховуючи велику силу, яку вони повинні протистояти. Зараз між деякою кількістю Ultegra (765 грам) та деякою частиною (609 грамів і дешевше Dura Ace) ми говоримо про освітлення 156 грамів, і якщо порівняти її із 105 (805 грамами), різниця становить майже 200 грам. Ціна: від 300 до 350 євро залежно від обраної вами установки.
4- ШВИДКЕ ЗАКРИВАННЯ: -50 грам
За трохи більше 25 євро ми можемо полегшити наш велосипед на 50 гр. Швидкі випуски титану дають нам таку можливість.
5- СТРІЧКА НА РУЧІ: -50 грам
Так, це здається безглуздо, але просто поміняти стрічку на кермі на легку на кшталт Ящірки, яка важить 56 грам і коштує близько 25 євро, порівняно зі звичайними, які важать майже вдвічі більше.
6- СІДЛО: -100 грам
На сьогоднішній день існують надлегкі альтернативи, такі як Selle Italia SP-01, виготовлена з титану і вагою 110 грам, яка в порівнянні з Giant Contact SL важить 210 грам. Ціна, 230 євро.
7- ПОТУЖНІСТЬ: - 52
Це ще один з ключових елементів, оскільки малий його ціна не стрімко зростає, як якщо б ми змінили кермо. Звичайний - це тип Ritchey Comp - 150 грам, і якщо ми замінимо його на 98 г, економія складає 52 грами приблизно 85 євро, залежно від довжини.
Ми не будемо говорити про зміну керма, оскільки, будучи таким великим шматочком вуглецю, ціна може зрости до € 300 і лише заощадити близько 50 грам, що здається перебільшенням.
Колеса - це перше, що вам слід змінити на велосипеді, оскільки саме там це найбільш помітно і де ви можете заощадити найбільше на вазі, наприклад, Mavic Aksium важить 1800 грам, а Pro Lite Bracciano 1557 гр і коштує € 285 приблизно.
Але, без сумніву, і найважливіше, це те, що ви починаєте з того, що освітлюєте живіт, а коли він повністю плоский, то починаєте витрачати гроші. Не варто витрачати 1000 євро між колесами та компонентами, щоб втратити 1 кг ваги на велосипеді, якщо тоді у вас залишилося 5 кг.
Це може вас зацікавити:
Таким чином, ми витратили 790 євро та заощадили 628 грамів ваги. Майте на увазі, що ми зробили порівняння на основі того факту, що у нас на Ultegra встановлений велосипед середнього радіусу дії, якщо ваш велосипед - це велосипед середнього класу, встановлений на 105, різниця склала б близько 800 грамів. Виконується максима: щоб полегшити велосипед на один грам, потрібно витратити один євро.
А тепер давайте подумаємо, що є ще один дешевий спосіб полегшити 800 грам на велосипед, а то й більше. Вага велосипеда впливає спільно з вагою мотоцикліста. Коли ми крутимо педалі, ми змушуємо себе переміщати свою вагу тіла та вагу велосипеда. Думати, що лише вага велосипеда впливає, є помилкою. Тому, якщо у вас є кілька кілограмів, переважно відрегулювати, а потім інвестувати в полегшення велосипеда.