- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, дитино, я хотів би запитати вас, чи є у вас особистий досвід щодо видалення целюліту, і мені все одно, це косметика чи інший спосіб, найкраще, якщо щось натуральне, якщо таке є, і особливо те, що ви пробували і взяв. ну спасибі
Вправа, рух 🙂
Лазерне видалення целюліту.
@tinkatinus а ти зважуєшся на свій зріст? Те, що ви пробували дотепер?
Я кілька разів цитував з залитої кави з цього соусу, це дуже допомагає зробити пілінг, я також намагаюся
@tinkatinus кавовий пілінг - кава, змішана з гелем для душу, під душем ви масажуєте кожну ногу окремо, вгору і нібито все одно допомагаєте поперемінному потоку води на ногах гарячою/холодною still і все одно масажуєте до серця або як-то мені здається. 🙂 І це потрібно повторювати кілька разів на тиждень. Я чув таку пораду, ви можете спробувати. 🙂
@tinkatinus в основному дотримуються питного режиму - багато чистої води, рухаються та коригують раціони для аварій. допомагає масаж стегон холодною водою, є грязьові або коричні обгортання, які допомагають проти целюліту.
@melinocka У мене 170 см і 58 кг, тому я непоганий у вазі, у мене завжди було лише трохи целюліту, але зараз після другого народження це начебто погіршилося. Я ще нічого не пробував
@barbellka, але у мене поганий режим пиття, це правда, і я яким. і ті обгортання, ви не знаєте, чим вони допомагають?
@ adelakom12 Я спробую каву тут. якщо я його більше не питиму, принаймні я спробую його помасажувати, і я повинен дати йому працювати там?
@ pralinka86 рухати рух і робити достатньо вдома, оскільки я справді не хочу займатися, бо вдень я не зупиняюся, а ввечері я випадаю з втоми, коли діти сплять
@tinkatinus ні, просто помасажуйте, принаймні 5 хвилин кожної ноги, знизу вгору.
@tinkatinus Я щойно почав використовувати його, тому не можу вам гарантувати. на момент написання статті. тому що це займає більше часу. але чесно кажучи, вам також потрібно потренуватися. інакше ви не позбудетеся його так легко
@barbellka, отже, недостатньо просто об’їхати і облетіти синів?: -/боже, я справді не хочу займатися вдома, а біг натомість не допоможе?
Масажі @tinkatinus приємні за допомогою кавової гущі, або чищення щіткою з натуральною щетиною - такий лімфомасаж - це відео на YouTube. або один крем, який я тестував, - це голодна шкіра. АЛЕ дієта та фізичні вправи. Я надаю більше значення дієті - адже це харчування організму, загальний внутрішній кровообіг, чужорідний детокс, коли б він підходив, і справді звертаю увагу на правильний раціон.
@tinkatinus Я думаю, що просто ходьба не допоможе вашому тілу звикнути. потрібна комбінація вправ дієтичного питного режиму. Ці обгортання та масажі є майже доповненням для прискорення. працює я думаю, це нормально. Я інакше люблю практикувати відео на сайті fitshaker за 8 екок на місяць, у вас є доступ до багатьох відео. відео триває 20 хвилин, щоб ви могли знаходити час вдома, і ці шорти мотивують їх так, ніби ними керували ви: D
Звичайно, біг точно допоможе. Я думаю, що ви в дорозі, оскільки у вас багато гіб, тому це просто вимагає часу. І переключіть свій звичайний рух на те, до чого ваше тіло не звикло.
Мені подобається ця серія вправ, це 15-20 хв, але воно того варте. Труднощі повільно зростають https://www.youtube.com/watch?v=7JeFyj9C3no
Целюліт дуже залежить від типу тіла, якщо у вас тип груші, тому жир накопичується в сідницях стегон або нижній частині тіла, у вас він буде завжди, його можна, безумовно, полегшити, але повністю усунути. якщо ви це зробили, є багато жінок і прекрасних моделей актрис