Простуда, грип, застуда, біль у горлі та кашель - можливі наслідки вірусної респіраторної інфекції в цю пору року. Вони знають, як ускладнити наше життя, виводячи нас з нормального трудового життя і прив’язуючи до ліжка через лихоманку, пов’язану з ними втому, головні болі та все тіло. Що робити, щоб ми не захворіли або не вилізли з нього якомога швидше?
Для того щоб ефект був швидким та ефективним, добре вживати більше речовин з різними ефектами. На сьогоднішній день існує кілька продуктів, які можуть допомогти нам із симптомами захворювання. Це, наприклад, вітамін С, парацетамол, прополіс, фермент серапептази, N-ацетилцистеїн та багато іншого.
Як розчинити слиз і розслабити дихальні шляхи
По-перше, застуда та вірусні інфекції починають закупорювати ніс. Щоб звільнити його, ми можемо розпочати вдихання якомога швидше, використовуючи назальні краплі з морською сіллю або ефірними оліями. У разі більш густих виділень з носа доцільно розбавляти їх і розріджувати, наприклад, діючою речовиною N-ацетилцистеїном, яка міститься в декількох препаратах.
Деякі допомагають впливати на запалення, біль і набряк слизових ферменти (білкові рушники), які мають здатність розчиняти слиз і тромби. Вони прискорюють перебіг запалення і полегшують його наслідки, пригнічують прояви хвороби, покращують кровотік і регенерацію слизових. До таких ферментів належать, наприклад, серапептаза, бромелайн, папаїн. На додачу фермент серапептази збільшує дію антибіотиків, розчиняючи на їх поверхні бактеріальну плівку, яку вони утворюють для свого захисту, а отже, антибіотики легше знищують бактерії.
Коли під час грипу болять наші суглоби та м’язи, різні анальгетики можуть нам допомогти. До знеболюючих також належать т. Зв нестероїдні протизапальні препарати, але вони мають певні побічні ефекти, особливо в травному тракті. Перевіреним засобом природного походження є екстракт кореня повзучого гаргофіту, який має клінічно доведену протизапальну та знеболюючу дію при параінфекційних болях у суглобах.
Важливо підтримувати імунітет.
Нарешті, слід підкреслити, що на додаток до лікування, тілу слід надавати відпочинок, щоб хвороба не надто ускладнювала або переходила в хронічний стан.
Стаття підготовлена редакцією EDUKAFARM