Можна подумати, що є мало діяльності, яка є простішою за прийняття душу: ви потрапляєте під душ, відкриваєте воду (або навпаки.), Вмиваєтеся, потім споліскуєтесь і, нарешті, вибираєтеся і рушники. Це не дуже складно, правда? І досі.

життєвий

Душ - звичайне заняття (у хорошому випадку.), Його не можна зіпсувати, можна подумати, а наскільки це буде неправильно! Принаймні так складає Huffington Post. Газета попросила двох професіоналів, доктора Хізер Вулері-Лойдет, співзасновника компанії "Specific Beauty", і доктора Хайді Вальдорф, директора з лазерної та косметичної дерматології в Медичному центрі Маунт-Сінай, розвіяти деякі загальні погані нерви.

1. Довгий, гарячий душ не годиться

Особливо холодними ранками або після важкого дня добре довго стояти під гарячим душем. Це добре, але шкірі не приносить користі, оскільки змиває з неї природний шар жиру і може сильно погіршити стан деяких шкірних захворювань (наприклад, екземи). Ось чому рекомендується, щоб душ був коротким, а вода приємно теплою, але не гарячою.

2. Використовуйте неправильний гель для душу або мило

Насправді не має значення, який гель для душу ми використовуємо (не кажучи вже про мило). Це тому, що чим більше він піниться, тим більше видаляє природний захисний шар шкіри. Для деяких пацієнтів з проблемами шкіри зміна гелю для душу або мила вже дуже допомагає.

3. Ми не змиваємо мило повністю з тіла

Скільки разів ми помічаємо, виходячи з душу, що тут і там на нас залишається мило або гель для душу? У цьому випадку ніхто не бажає лізти назад під воду, тому ми зазвичай гладко витираємо залишки з нашого тіла, вибираючи більш простий спосіб.

Однак це помилка, оскільки хімічні речовини, що залишаються на шкірі, можуть дратувати та висушувати її. Однак у цьому випадку не має значення, яке мило ми використовуємо.

Зручні для шкіри миючі засоби за своєю суттю становлять менше проблем, і навіть існують такі, що продаються спеціально, і які не обов'язково повинні бути повністю видалені зі шкіри, оскільки вони також містять лосьйон для тіла.

4. Після душу надіньте маску для обличчя

Є досить багато людей, які починають її обличчя після ретельного душу, що не дуже хороша ідея. Варто застосовувати маску для обличчя перед вмиванням, адже якщо ми миємо обличчя до і після, це занадто сильно висушує багато типів шкіри.

Експерти попереджають, що насправді не має значення, що ми наносимо на обличчя після душу, оскільки воно набагато швидше вбирається нашою шкірою. Після душу найголовніше - використовувати зволожуючий крем.

5. Ми занадто сильно витираємося

Вийшовши з теплої (не гарячої, правильною) води, ми зазвичай витираємося швидкими та потужними рухами, особливо взимку, щоб ми могли одягнутися якомога швидше. Проте правильний рушник є принаймні такою ж важливою частиною душу, як і все, про що ми писали до цього часу.

Як добре рушником? Що ж, давайте всмоктувати воду з шкіри м’якими рухами, бо енергійне втирання може ще більше її висушити. Важливо використовувати зволожуючий лосьйон для тіла після душу, особливо на руках, ногах та найбільш схильних ділянках тіла, схильних до зневоднення.