Це така небажана традиція: щороку, коли маленька приєднується до дитячої групи у вересні, вона хворіє найпізніше протягом місяця. Майже напевно, наприкінці канікул я міг замовити принаймні тижневі канікули в календарі на зламі вересня та жовтня під гаслом "ми боремося з підступною хворобою".

підтримувати

Протягом декількох днів лихоманка атакує найвищі значення, які можна виміряти термометром, я не виймаю з руки паперові хустки, і у нас є більші чи менші труднощі з диханням (після найгіршого нападу).

Однак потрібно мати на увазі, що ми намагаємось підтримувати імунітет різними способами: загартовуючими, гомеопатичними ліками, різними вітамінами в їх природному вигляді та в таблетках. З весни до старого літа дитина здорова, як буряк.

Однак в осінньо-зимовий період ми живемо під девізом «риніт - це не хвороба», а в той період, коли підступні мікроби долають опір організму маленької дитини, після ночей ми додаємо гурмана з сімейним девізом: «Якось він повинен створити цей імунітет ".

Чи є у вас подібний зразок дитини вдома? А ваша гілка також уникає овочів та фруктів, де є вітаміни, які можуть підвищити опірність організму? Тоді ви, напевно, не раз замислювались, якими ще способами можна зміцнити захист дитини.

ЯК ПРОФІЛАКТИЧНО ПРОПУТУВАТИ ІМУНІТЕТ У МОЛОДИХ ДІТЕЙ?

Уникайте оман

Опалювані кімнати, недостатнє перебування на свіжому повітрі, надмірне одягання - три основні шкідливі звички, які призводять до нещасть у маленьких дітей. Зокрема, ми повинні абсолютно запобігти цьому "розбалуванню організму". Як це зробити?

Ваш кімнатний термометр не повинен показувати значення вище 20-22 ° C, не забуваючи про достатню вентиляцію. Щодня дайте дитині щонайменше 2-3 години на свіжому повітрі (незалежно від погоди, якщо це не дуже погано). Звичайно, одягаючи одяг, захистіть дитину належним чином від холоду як у приміщенні, так і на вулиці, але завжди враховуйте, як найкраще адаптувати його до мінливих температурних умов.

Додайте в організм вітаміни

Ідеальним є, звичайно, звичайне здорове харчування, а отже, натуральна вітамінна добавка, споживаючи відповідні овочі та фрукти тощо. Однак, як багато хто з нас, батьків, відчули на власні очі, діти є химерними істотами, і якщо вони відмовляться від певної їжі, їх ніхто не переконає в її корисному впливі.

Тому в зимові та осінні місяці доцільно профілактично забезпечити достатню кількість вітамінів і тим самим підтримати здорову імунну систему дитини. Ця профілактика важлива, оскільки вітаміни забезпечують і впливають на функціонування більш-менш усіх процесів в організмі.

Для зміцнення імунітету в критичний період (епідемії грипу, застуди тощо) ми рекомендуємо давати дітям, наприклад, полівітамінний сироп Мульти-Саностол з кальцієм. Його можуть вживати діти з 1 року, і, завдяки формі сиропу з солодкуватим апельсиновим смаком, його зазвичай приймають без тривалих умовлянь.

Відвідайте соляну печеру

Якщо у вас є можливість відправитися (бажано кілька разів підряд) до соляної печери, ми настійно рекомендуємо цю процедуру розслаблення та оздоровлення. Звичайно, існують різні точки зору щодо ефективності перебування у цих штучних печерах з вологим повітрям, але ви точно не зіпсуєте нічого. Кажуть, що один 45-хвилинний візит до соляної печери компенсується триденним перебуванням біля моря. У багатьох з них вони готові до присутності маленьких дітей (пропонують дитячий куточок, як у пісочниці), або ж зарезервують для вас дату, в яку очікується візит дітей.

Спробуйте гомеопатичні препарати

Якщо ви прихильник альтернативного лікування, спробуйте поговорити зі своїм лікарем загальної практики або фармацевтом про можливе використання гомеопатичних ліків. Ви також можете знайти багато інформації про гомеопатичне лікування в Інтернеті - але шукайте на надійних серверах. Ви дізнаєтесь, що може бути корисно для вашої дитини у певній проблемі.