Коли хвороба випробовує наше здоров’я, першим симптомом є підвищення температури тіла. Тому людський організм природним чином реагує на інфекцію і намагається активувати вироблення антитіл, щоб запобігти розвитку хвороби. У цьому випадку дуже важлива більш висока температура тіла, і нам потрібно дозволити нашому тілу боротися природним шляхом, ми не повинні штучно гасити підвищену температуру тіла. Однак висока температура тіла, тобто лихоманка, вже може загрожувати нашому здоров’ю, і нам потрібно знайти відповідний спосіб її зниження. Але як можна правильно виміряти температуру тіла і яким термометром нам користуватися, щоб результат був справді об’єктивним? І як вирішити, коли лихоманка все ще корисна для нашого організму і коли гарячку потрібно пом’якшити?

лихоманку

Зміст статті - Як правильно виміряти лихоманку

  • Значення температури тіла для організму людини
  • Вимірювальна температура
  • Види термометрів
  • Характеристика температури тіла відповідно до виміряного значення
  • Як виміряти лихоманку у дітей?
  • Жарознижуючий засіб

Значення температури тіла для організму людини

Природна температура тіла, яка коливається від 35,8 ° C до 36,9 ° C, забезпечує здорове функціонування організму, тобто функціонування всіх органів і реакцій в організмі людини. Температура тіла може змінюватися, коли наше тіло піддається переохолодженню або перегріванню, але підвищення температури тіла найчастіше є результатом імунної відповіді організму на інфекцію. Тому лихоманка сама по собі не є хворобою, а лише прояв або симптом певної хвороби. Підвищена температура тіла допомагає організму збільшити кількість захисних антитіл та активізувати їх вироблення, одночасно обмежуючи поширення та розмноження певних збудників. Тому не рекомендується зменшувати підвищення температури. Знижувати температуру тіла варто лише в тому випадку, якщо вона перевищує 38,5 ° C, що є межею, коли цілюща функція лихоманки припиняється і завдає більшої шкоди організму.

Окрім термометрів, жодне домогосподарство не повинно мати прилад для вимірювання артеріального тиску, який дозволяє регулярно вимірювати кров'яний тиск поза стінами медичних кабінетів.

Вимірювальна температура

Температура тіла людини коливається в різних частинах тіла, і це так різниця може становити до 1 ⁰С. Вищі температури, як правило, вимірюються в середині тіла, яка знижується до поверхні тіла. Отже, вимірювання температури в порожнинах тіла, таких як рот, вуха або пряма кишка, призводить до вищого значення, ніж вимірювання в пахві або на лобі. Визначаючи температуру тіла, важливо завжди вимірювати лихоманку в одному місці одним і тим же термометром; Вам слід також подумати, чи вимірюєте ви температуру вдень чи вночі.

Основні правила вимірювання температури, щоб отримати правильний результат

    • Значення виміряної температури залежить від точки вимірювання, тому завжди вимірюйте лихоманку в одному місці.
    • Виміряйте температуру як мінімум через 30 хвилин після фізичного навантаження або пробудження.
    • Температура людського тіла може змінюватися протягом доби до 2 ºC.
    • Найнижча температура вимірюється о 4 годині, а найвища - близько 18 години.
    • Нормальний діапазон температур для різних частин тіла показаний у таблиці нижче.
    • Завжди вимірюйте температуру одним і тим же термометром, з різницею між різними термометрами.

Нормальний діапазон температур відповідно до точки вимірювання

Місце вимірювання
Нормальне значення в ° C
Максимально можливе значення в ° C
Пряма кишка
36.2
37.7
У ротовій порожнині
35,7
37.3
В пахвових западинах
35.2
36.7
У вусі
35,8
36.9
На лобі
35,8
36.9

Види термометрів

Якщо ви думаєте вибрати відповідний вам термометр, бажано це врахувати хто і як часто буде користуватися термометром. Ви можете використовувати традиційну базову модель для інформативних термометрів для дорослих, але якщо ви шукаєте термометр для новонародженого або вам потрібен постійний контроль температури вашого тіла при хронічній хворобі, використовуйте безконтактний термометр, який може реєструвати зміни температури тіла.

Традиційний ртутний термометр тепер замінений сучасним цифровим термометром.

Інфрачервоний термометр

Термометр, який визначає інфрачервоні промені нашого тіла, доступний як у дотичній, так і безконтактній версії, або має обидві функції. Тактильний термометр зазвичай розміщують у вушній порожнині, безконтактний термометр вимірює температуру на лобі або скроні. Інфрачервоний термометр швидко і точно але і термометр, і вимірювальна точка повинні бути чистими, щоб не спотворити результат вимірювання. Безконтактна версія ідеально підходить для маленьких дітей, які можуть вимірювати температуру навіть під час сну.

Однією з переваг інфрачервоного термометра є те, що його також можна використовувати для вимірювання температури навколишнього середовища, що особливо оцінять матері з маленькими дітьми при приготуванні дитячого харчування.

Традиційний скляний термометр

Рідинний термометр у звичайній скляній ємності працює за принципом об'ємного теплового розширення рідин. Спочатку ці рідкі термометри містили ртуть, але ртутний термометр, який раніше знаходили у всіх домогосподарствах, був заборонений Європейським Союзом з 2009 року. Тому ртуть замінили іншими речовинами, такими як сьогодні додаванням галієвого термометра або цинку зроблено, можна отримати термометр, заповнений індієм. Для роботи рідинного термометра не потрібен акумулятор, і його нижча ціна також є великою перевагою. Недоліком є ​​більший час вимірювання та менший опір при падінні.

Цифровий термометр

Цифровий термометр захищений від крапель завдяки пластиковій кришці, а кращі моделі мають розширені функції, такі як підсвічування дисплея, швидкість вимірювання, звуковий сигнал або пам’ять для попередніх вимірювань. Цифровий термометр замінив ртутний термометр у більшості домогосподарств для дітей також зроблений термометр у формі соски, що полегшує вимірювання температури у зовсім маленьких дітей.

Смужка термометра

Смужка термометра виглядає як маленька лінійка і її можна покласти на лоб, пахви або під язик. Для роботи смужки термометра не потрібен акумулятор, але результати вимірювань носять лише інформаційний характер. З цієї причини він більше підходить лише для резервного термометра, або подорожі під час можна використовувати, оскільки його легше зберігати.

Розумний термометр

Розумний термометр Ви можете підключити його до свого смартфона, таким чином ви можете отримувати постійний огляд того, як розвивається хвороба. Якщо хворіють кілька домогосподарств, розумний термометр може одночасно стежити за розвитком лихоманки у кількох людей.

Розумний термометр можна підключити через мобільний додаток.

Правильне вимірювання температури тіла відповідно до точки вимірювання

Як виміряти лихоманку на лобі безконтактним термометром?

Лоб, а також датчик термометра повинні бути очищені від бруду. Тримайте градусник на відстані 3-5 см від чола, утримуйте кнопку сканування і посуньте термометр від центру чола до скроні. Через кілька секунд на дисплеї з'являється виміряна температура.

Як виміряти лихоманку на лобі тактильним градусником?

Очистіть лоб і термометр, а потім покладіть їх в центр чола. Увімкнувши кнопку сканування, посуньте термометр до скроні і зачекайте звуковий сигнал, після чого відображається виміряна температура.

Як виміряти жар у вусі?

Для вимірювання використовуйте термометр із вушним адаптером, який перед використанням необхідно ретельно очистити. Увімкнувши термометр, обережно потягніть мочку вуха і вставте датчик термометра у вухо. Почніть вимірювання, натиснувши кнопку сканування, і зачекайте, поки вимірювана температура не відобразиться. Після зняття ретельно очистіть термометр. Завжди вимірюйте лихоманку в одному вусі і вибирайте інший метод вимірювання середнього отиту.

Як виміряти лихоманку в прямій кишці?

Нанесіть вазелін або дитячий крем на кінчик очищеного та продезінфікованого термометра з гнучким наконечником і помістіть кінчик термометра приблизно на 1,5 см в задній прохід. Після відображення виміряної температури вимкніть термометр і ретельно очистіть його.

Як виміряти лихоманку в роті?

Виміряйте лихоманку в роті принаймні через 30 хвилин після їжі. Покладіть кінчик термометра під язик так, щоб він торкався його, і зачекайте результату вимірювання. Не рухайте термометр у роті і ретельно очистіть його після вимірювання.

Як виміряти лихоманку в пахвовій западині?

Помістіть цифровий термометр в пахву і зачекайте, поки він увімкне вимірювану температуру. Звичайний рідинний термометр становить приблизно Виміряйте температуру протягом 5 хвилин, тому не знімайте градусник раніше. Зберігайте спокій або лягайте і уникайте перегрівання під час вимірювань пахв.

Характеристика температури тіла відповідно до виміряного значення

Стан температури тіла Температура тіла у вухах/лобі в ° C
Температура тіла в пахві/роті в ° C
Низька температура тіла
35,7 або менше
35,8 або менше
Нормальна температура тіла
35,8 - 36,9
35,9 - 37,0
Лихоманка
37,0 - 37,5
37,1 - 37,5
Низька температура 37,6 - 38,0
37,6 - 38,0
Помірна температура
38,1–38,5
38,1–38,5
Висока температура
38,6 - 39,4
38,6 - 39,4
Дуже висока температура
39,5 - 42,0
39,5 - 42,0

Як виміряти лихоманку у дітей?

Коли у дитини - особливо у зовсім маленької дитини - лихоманка, це найчастіше лякає батьків. Зазвичай це перша ознака того, що в організмі дитини відбуваються певні зміни. Незалежно від того, чи це вказує на початок хвороби або підвищення температури тіла через прорізування зубів, завжди є гарною ідеєю регулярно перевіряти температуру тіла та фіксувати її розвиток, щоб це можна було показати на будь-якій консультації з педіатром.

Безконтактні дитячі термометри спеціально розроблені для вимірювання дитячої лихоманки. Вони можуть виміряти лихоманку за лічені секунди, дати дуже точні результати, а також мати пам’ять для зберігання результатів вимірювань. Для дітей старшого віку ви можете використовувати традиційний сенсорний дитячий термометр, що є більш дешевим варіантом, але враховуйте більший час вимірювання.

Для вимірювання дитячої лихоманки бажано використовувати спеціальний дитячий градусник.

Фахівці рекомендують вимірювати температуру тіла дітей у вусі, а не в області чола. Слуховий прохід не піддається впливу зовнішньої температури, як лоб.

Зняття температури

Як уже зазначалося, підвищена температура тіла допомагає нашому організму боротися з інфекційними захворюваннями, тому не рекомендується негайно гасити лихоманку.

Коли знімати температуру

У дорослих - лише жарознижуюче у разі помірної або високої температури рекомендується, тобто лише тоді, коли виміряна температура досягне 38 ° C. Як результат, імунна система має достатньо часу та місця для підготовки до захисту та вироблення антитіл. Однак, якщо лихоманка досягає межі вище 40 ° C, це може завдати серйозної шкоди організму, наприклад, судоми, втрату свідомості та навіть пошкодження мозку.

Регулярно перевіряйте температуру тіла, щоб зменшити лихоманку.

Як ефективно зняти жар?

Є кілька способів зменшити лихоманку. Серед наркотиків головним чином a парацетамол або ібупрофен можуть застосовуватися препарати, що містять активний інгредієнт, але пом’якшення лихоманки також можна досягти природним шляхом. Наприклад, ефективними виявились холодні компреси на руки і ноги, або компреси з сиру та оцтові шкарпетки.

З підвищенням температури тіла у пацієнта збільшується частота серцевих скорочень і частота дихання, і вони надмірно потіють, що призводить до збільшення втрат рідини для організму. Цю втрату слід доповнити достатньою кількістю теплої рідини, щоб запобігти зневодненню.

Коли звертатися до лікаря

Дітям до трьох місяців завжди зверніться до лікаря лихоманка у дорослих з гарячкою, якщо гарячку не вдається контролювати відомими методами протягом 24 годин або якщо лихоманка повторюється через три дні.

Підвищення температури тіла - це природна реакція організму, яка повинна виробляти антитіла для боротьби із захворюванням, що триває. Тому слід контролювати температуру тіла, вимірювати температуру слід надійним градусником, і гасити її рекомендується лише у випадку помірної або високої температури.