домашні

Целюліт - одна з естетичних проблем, яка найбільше вражає жінок різного віку та рас, незалежно від їх ваги. Це правда, що ті, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння, як правило, страждають підвищений ризик хронічного розвитку цього шкірного розладу, однак, певний ступінь виявлено і у тих, хто має худий колір обличчя.

Також відомий як “апельсинова кірка” через свою грудкувату текстуру, целюліт визначається як скупчення жирової тканини на певних ділянках тіла, який утворює бульбочки жиру, води та токсинів, що відбиваються у невеликих ямочках.

В даний час розроблено безліч методів лікування та методів, які дозволили впоратися з цією проблемою для поліпшення стану шкіри; однак деякі з них дуже дорогі і недоступні для багатьох. Хороша новина в тому існують природні альтернативи, щоб пом’якшити його та зменшити прикрий вигляд.

Сьогодні ми поділимося 4 чудовими природними зміцнюючими кремами що ви можете приготувати вдома, щоб доповнити лікування целюліту.

1. Антицелюлітний кавовий крем

Кава стала активним інгредієнтом багатьох основних косметичних засобів, як було показано важливі властивості для поліпшення здоров'я шкіри. Наприклад, завдяки своїй гранульованій текстурі його можна використовувати як натуральний ексфоліант.

Цього разу ми збираємося скористатися цим у природному стані, щоб зменшити целюліт завдяки високому вмісту кофеїну, сполука, що покращує кровообіг, згідно з цим дослідженням, проведеним Техаським університетом (США).

Інгредієнти

  • ¼ чашка кави
  • ¾ склянки оливкової олії (170 г)
  • Півтори склянки цукру (300 г)

Як це зробити?

  • Змішуйте інгредієнти в чистій мисці, поки не вийде густа і липка паста.
  • Нанесіть вміст на ділянки, які потрібно обробити, помасажуйте та нехай діє 10 хвилин.

Для отримання хороших результатів рекомендується застосовувати його не рідше 3 разів на тиждень.

2. Кокосове масло антицелюлітний крем

Кокосова олія заслужила репутацію природного зволожувача за здатність зволожувати та відновлювати шкіру.

У цьому антицелюлітному лікуванні він поєднується з властивостями двох цитрусових, багатих антиоксидантами, дуже корисними для серцево-судинної системи, як зазначено в цьому дослідженні, проведеному Університетом Бені-Суефа (Єгипет).

Інгредієнти

  • 7 крапель лимонної есенції
  • 1 столова ложка соку грейпфрута (15 мл)
  • 6 столових ложок кокосової олії (90 г)

Як це зробити?

  • З’єднайте всі інгредієнти в мисці і перемішуйте їх до утворення однорідної пасти, яка має консистенцію крему або гелю.
  • Перед нанесенням очистіть ділянки целюлітом, щоб крем добре проник.
  • Візьміть необхідну кількість крему і нанесіть його м’якими круговими масажами.

Рекомендується його використання, принаймні 3 або 4 рази на тиждень.

3. Антицелюлітний крем із насіння розмарину та авокадо

Олія розмарину - інгредієнт, який активізує кровообіг, як зазначено у цьому дослідженні з Universidade Estadual Paulista (Бразилія), який допомагає зменшити целюліт. У цьому випадку його потрібно поєднувати з насінням авокадо, частиною фрукта, що концентрує антиоксиданти та іншими важливими поживними речовинами, які роблять цей засіб природним антицелюлітом., ідеально підходить для зміцнення шкіри та досягнення більш гладкого вигляду.

Інгредієнти

  • Олія розмарину
  • Насіння авокадо
  • 2 столові ложки води (30 мл)

Як це зробити?

  • За допомогою молотка або чогось важкого подрібніть насіння авокадо на невеликі шматочки.
  • Змішайте його з водою та олією розмарину, щоб створити густий крем.
  • Нанесіть його на ноги і сідниці м’якими масажами, щоб масло добре проникало.

4. Антицелюлітний крем алое вера

Алое вера - це інгредієнт, який живить, тонізує та відновлює покращити стан шкіри за короткий час завдяки, згідно з цим дослідженням з Університету Кассіма (Саудівська Аравія), її протизапальній здатності. Цей антицелюлітний крем використовує всі його поживні речовини намагайтеся зменшити проблему і, до речі, надати шкірі більшої пружності.

Інгредієнти

  • 1 склянка м’якоті алое вера
  • 1 столова ложка цукру (15 г)
  • 3 столові ложки оливкової олії (75 г)

Як це зробити?

  • Витягніть гель з листа алое вера і змішайте його в мисці зі столовою ложкою цукру і трьома ложками оливкової олії.
  • Після отримання кремоподібної консистенції очистіть ту частину, яку хочете обробити і застосовуйте засіб круговими масажами, що полегшують його проникнення на шкірі.

Рекомендується повторювати таке лікування принаймні 3 рази на тиждень для отримання хороших результатів.

  • Gallego C. Целюліт: естетична проблема чи хвороба? Acófar: Журнал фармацевтичного світу 2011 (506): 20-24.
  • Medline Plus. Целюліт. 2018 рік; Доступно за адресою: https://medlineplus.gov/spanish/cellulitis.html. Доступно 25.10.2018.
  • Вікіпедія. Целюліт (естетичний). 2018 рік; Доступно за адресою: https://es.wikipedia.org/wiki/Celulitis_(est%C3%A9tica). Доступно 25.10.2018.

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.

Кокосова олія - ​​один із інгредієнтів природного походження, який може сприяти контролю над симптомами ...

Чи знаєте ви, як лікувати варикозне розширення вен пінопластом? Пам’ятайте, що варикозне розширення вен, яке ще називають варикозним розширенням вен, є проблемою обох ...

Спати, коли у вас плече сухожиль у плечі, може бути дуже незручно. Цей стан викликає біль, ...

Гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка, спричинене різними факторами, такими як бактеріальні інфекції, погані харчові звички ...

Біль у шиї та плечах є однією з найбільш частих м’язових скарг у населення. Це проявляється як ...

Отримати засмаглу і рівну шкіру - це мода, яка залишається актуальною кожного літа. Підйом ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.