мокроти

Мокрота - загальний симптом застуди та інші захворювання, що регулярно вражають дихальну систему. На щастя, існує широкий вибір засобів, склад яких допомагає усунути мокроту або зменшити її вироблення, так що це не заважає здоров’ю.

Тоді як його основною функцією є забезпечити змащення дихальних шляхів та захист їх від зовнішніх факторів, Ця рідина, що виділяється слизовою, може містити глікопротеїни, антитіла та інші речовини.

Тому, коли його виробляють у надмірних кількостях, це досить дратує. Це пояснюється тим, що його в'язкість збільшується і організм прагне усунути його за допомогою кашлю та відхаркування.

Щоб доповнити лікування, призначене лікарем, і отримати полегшення, ми знаходимо натуральний сироп з моркви та меду. Він дуже легко готується і має приємний солодкий смак.

Далі ми хочемо більш детально поділитися його властивостями та простим рецептом приготування його в домашніх умовах. Не пропустіть!

Домашній морквяно-медовий сироп для усунення мокротиння

Домашні сиропи були з давніх часів однією з природних альтернатив для контролю симптомів грипу, застуди та інших респіраторних захворювань.

Вони поєднують інгредієнти з протизапальними та відхаркувальними властивостями Ідеально підходить для зняття подразнення горла, очищення зайвої мокроти та закупорки дихальних шляхів.

Той, що зроблений з морквою та медом, є одним із варіантів, який є частиною бабусиної книги рецептів. Кажуть, що він не тільки контролює такі симптоми, як кашель, але й зміцнює імунну систему для боротьби з хворобами з її джерела.

Морква, основний інгредієнт

Морква є природним джерелом харчових волокон та вітамінів. Вони відомі своїм антиоксидантним та захисним впливом на організм. Зокрема, експерти Іспанського фонду харчування (FEN) вказують, що ці продукти є, головним чином, джерелом вітаміну А та каротиноїдів.

Вони забезпечують бета-каротин, з'єднання, яке, крім користі для зорового здоров'я, допомагає поліпшити імунну відповідь проти вірусів та бактерій, що впливають на здоров'я.

У популярній сфері кажуть, що вони також корисні для регулюють рівень холестерину в крові та сприяють виведенню з організму затриманих токсинів. Крім того, кажуть, що вони мають протизапальні речовини, які допомагають очистити дихальні шляхи для швидкого полегшення симптомів.

У поєднанні з медом вважається, що засіб отримують з антибіотичними та відхаркувальними властивостями, здатними забезпечити полегшення та прискорити одужання.

Рецепт домашнього морквяно-медового сиропу для усунення мокротиння

Домашній морквяно-медовий сироп для усунення мокротиння дуже просто приготувати, як ви можете перевірити нижче.

Інгредієнти

  • 3 ½ склянки моркви (400 г)
  • 5 столових ложок меду (125 г)

Процедура

  • Спочатку добре помийте моркву, подрібніть її на невеликі шматочки і покладіть в казан з водою.
  • Дайте їм варитися на сильному вогні, поки вони не розм'якшаться.
  • Потім дістаньте моркву і подрібніть її в мисці за допомогою виделки або ложки.
  • Потім покладіть пюре в скляну банку і змішайте його з п’ятьма ложками меду.
  • Накрийте контейнер і дайте йому відпочити принаймні одну добу перед початком споживання.

Як користуватись

  • Споживайте від 4 до 5 столових ложок сиропу на день, щоб зменшити вироблення мокроти. Майте на увазі, що це не замінює лікування, призначене лікарем. У будь-якому випадку це доповнює.
  • Як профілактичний засіб, згідно з загальноприйнятою мудрістю, можна приймати по столовій ложці щодня, бажано натщесерце.
  • Якщо солодкий смак вас турбує, ви можете додати продукт у півсклянки теплої води, щоб полегшити його споживання.

Щоб мати на увазі!

Це природний засіб не слід приймати всередину людям з високим рівнем цукру в крові, оскільки мед і варена морква, як правило, погіршують цей стан.

Також не рекомендується пацієнтам, які лікуються діуретиками, оскільки це може посилити їх дію та спричинити небажані наслідки.

Загалом вважається, що в межах здорового способу життя це хороший варіант підвищувати захисні сили у дітей та дорослих, оскільки він забезпечує безліч поживних речовин та властивостей і має приємний смак.

  • Шнайтер Е., Тек М., Юрків Г. Національний інститут промислових технологій ІНТІ-Ентре Ріос.
  • Cohen H, Rozen J., K ristal H., Laks Y., et al. Вплив меду на нічний кашель та якість сну: подвійне сліпе, рандомізоване, контрольоване плацебо дослідження. (2012).

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.

Ефірне масло ветиверу отримують із грудовидної зеленої трави, наукова назва якої - Chrysopogon zizanioides. Так само…

Властивості олії м’яти перцевої вивчали щодо її впливу на людей, які страждають синдромом ...

Ароматерапія застосовувалася з давніх часів як допоміжний засіб для заспокоєння менструального болю та інших видів болю. ...

Жожоба - багаторічна рослина, яка широко використовується в косметичних та фармакологічних цілях. Те, що ми знаємо як масло жожоба ...

Сироп бузини - це препарат, виготовлений з плодів цієї рослини. Бузина (sambucus nigra) - це ...

Переваги настою чорниці пов’язані значною мірою з високим вмістом антиоксидантних речовин. ДО ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.