У мене також було врахування того, що на полиці, що використовується для стійок зі спеціями, є місце для більших, спорожнених пляшок кави (сочевиця, жовтий горошок, жовта сочевиця, кукурудзяна крупа) з просом, гречкою, булгуром, вівсянкою та висівками у менших або більших пляшках.

навіщо

Я краще уявляю набір. І на стіні було більше місця, ніж у шафі. Зараз він вирівнявся. У мене борошно у власній сумці, плюс окрема коробка.: D

Я ніколи не вимірюю на ложку. Вівсяна каша і тому подібне є у спорожнених пляшках супу Каппі, я можу з них налити.

(Якщо мені потрібно виміряти, я вимірюю пляшку до і після.)

Ні, я не чув, але дякую ☺

Я не пробував з морквою.

Звичайно, після цього вони довго не будуть голодувати.

Це волосся на сніданок в Осло, ти вже чув про це?

Можливо, ти маєш рацію. ☺

Я повинен замочувати його ввечері, в молоці, в кефірі. Я кладу його в холодильник і просто приправляю вранці, я взагалі не готую.

☺ Чий баланс де.: D

На той час я купив настінну розкладну цифрову вагу, і з тих пір про це не шкодую. Він дуже під рукою за прилавком. Плюс, це було дешево.

Приблизно 4 столові ложки, злегка горбаті.

Раніше я кипляв рідину, посипав вівсянкою і розмішував. Можна відчути, скільки буде достатньо.

Хіба не може бути, що це 40-хвилинне приготування припадає на давні часи, коли овес вже оброблявся за технологією? Тому що я читав, що його слід варити та/або їсти у «кислому середовищі» для його корисного впливу, тобто кефіру, йогурту, фруктів.

Я не хочу від нього слизу. У мене немає мікрофона, я не хочу. хоча я думаю, що це майже не має значення, де відбувається кипіння. Сухе для мене менше пригод.: D

Ось відповідь. Для пояснення всіх його сприятливих ефектів слід готувати принаймні 40 хвилин ☺

Я також кип'ятя його лише в мікрохвильовці, а потім, якщо він уник соку, заливаю його молоком і запікаю, як мені подобається.

Але добре, що ви це згадали! У мене все є вдома, але я ніколи не думав звикати.!

Я збираюся зварити порцію, ввести в грунтовий танець!

. і всі це ненавиділи.

Я люблю свою швидко приготовану кашу!: D

Я не знаю точно, скільки варильних речовин знаходиться в рідині, оскільки вівсяна каша не завжди однакова. Я люблю це часто.

Я роками був великою "вівсянкою". Я не готую, я просто кип’ятя. це може бути ошпарене, але я не чекатиму півгодини. На той час воно все одно охолоне.

Я харчуюся кількома способами. Основа - кип’ятити в невеликій кількості води, змішати її з невеликою кількістю кефіру або йогурту, вийнятих з холодильника, і додати фрукти, які я подрібнив заздалегідь. (Я зазвичай натерти яблука).

Або «молочний овес», а потім відваріть овес у молоці в шматочках кокосового горіха або посипте коричним цукром. Його можна варіювати майже до нескінченності, є ті, хто любить це з сухістю.

Ви також можете покласти горіхи та родзинки у воду-йогурт-яблуко. Ізюм також корисний у молочному вівсі. Кому подобається.

Якщо у вас вдома є вівсяні висівки, ложка потрапляє у вашу кашу, але я кашу з неї не готую самостійно.

Свого часу я багато разів готувала кашу на сніданок. Я поклав на нього достатньо води, щоб просто накрити його і варив, поки він майже не всмоктався у воду (можливо, кілька хвилин). Я зробив це, і тоді, коли я закінчив, це було повністю пом’якшене та прохолодне до їстівної міри. Ви робите це майже так само, тільки для мене воно отримувало пряме нагрівання, можливо, ще 2 хвилини, і мій горщик також зберігав тепло, поки він розм'якшився (у мене був справді хороший маленький керамічний горщик, який можна було б поставити на вогонь).

5-10 хвилин мені не потрібно готувати. Думаю, це буде більше каші, пластівці будуть красивішими. З молоком, я думаю, це може бути 5, але 10 хвилин навряд чи тому, що воно знизилося (хоча я наважуся це зробити з іншого досвіду).

Зазвичай я готую це із сухофруктів (я готував разом, щоб перебрати смак), як правило, взимку, і я навіть можу посипати його якоюсь сумішшю спецій.

У багатьох місцях я читав, що вони готують вівсяну кашу принаймні 5-10 хвилин. Навіщо готувати? Я заливаю 10 дкг вівсяних пластівців 4 дл гарячої води і приблизно через півгодини я смокчу.