Хочете схуднути швидко і без голоду?

дієти

  • Кубик курячого бульйону. Це необов’язково.
  • 6 цибулин. Цибуля дуже корисний для здоров’я, оскільки це їжа, яка сприяє очищенню організму, має сечогінні властивості та сприяє зменшенню сечової кислоти.
  • 2 зелених перцю Перець багатий клітковиною, тому він допомагає запобігти запорам і сприяє відчуттю ситості.
  • 6 свіжих очищених помідорів Помідор багатий мінералами, тому він має активізуючі властивості. Він також є сечогінним та кардіопротекторним засобом.
  • 3 стебла селери. Селера є сечогінним засобом і сприяє виведенню сечової кислоти.
  • Половина капусти або капусти. Завдяки вмісту клітковини, він покращує кишковий транзит і допомагає запобігти або поліпшити запор.
  • Сіль і спеції За смаком, для надання приємного смаку жиросжигающему супу.

Як приготувати суп, що спалює жир

  1. Подрібніть овочі на невеликі шматочки і покладіть їх у каструлю з водою.
  2. Доведіть до кипіння і тримайте 10 хвилин, а потім кип’ятіть на повільному вогні, поки овочі не стануть добре готовими.
  3. Після готовності ви можете пити його гарячим або холодним. Гарячі властивості посилюють відчуття насичення.
  4. Ви можете взяти бульйон, овочі або приготувати пюре або вершки з супом.

Найзручніше зробити це - приготувати велику каструлю супу, адже якщо він зберігається в холодильнику, він не втрачає своїх властивостей спалювати жир. Його також можна заморозити окремими порціями або як зручніше.

Як споживати суп, що спалює жир? Дієта, що спалює жир

Не забувайте пити багато води під час 7-денної дієти, для досягнення результату її потрібно суворо дотримуватися.

Дієта спалювання дієти Поради

  • Це не збалансоване харчування. У відварі, що спалює жир, мало калорій, а білка мало або зовсім немає, тому така дієта тривалий час недоцільна. Якщо ви вирішили дотримуватися дієти для спалювання жиру, її не слід дотримуватися більше семи днів. Це може спричинити проблеми зі здоров’ям.
  • Ця дієта не має наукових підстав.
  • Багато вітамінів втрачається в жиросжигающем бульйоні і руйнується від тепла під час варіння.
  • Це нудна, одноманітна дієта, яка може викликати занепокоєння.
  • Втрачену вагу легко повернути, оскільки жир насправді не проливається. За допомогою цієї дієти ви швидко худнете, оскільки втрачаєте переважно воду та м’язову масу.
  • Це може спричинити відчуття втоми та втоми, оскільки це дуже обмежуюча дієта у вуглеводах.