Ми розповімо вам, як дозувати це ефективне природне ліки.
Яблуко містить велику кількість оцтової кислоти, яка може допомогти при багатьох проблемах зі здоров’ям. Люди з вуграми, діабетом, високим кров’яним тиском і надмірною вагою можуть приймати яблучний оцет як добавку.
Як приймати яблучний оцет
Яблучний оцет не є рецептом, тому важко оцінити правильну ефективну дозу. Однак важливо знати, скільки яблучного оцту безпечно приймати. Зазвичай приймають по 1 або 2 столові ложки, змішані в одній склянці води, максимум три рази на день натщесерце. Не слід пити яблучний оцет самостійно, а після полоскання розведеного оцту водою слід завжди прополіскувати рот. В іншому випадку кислотність яблучного оцту може пошкодити емаль зубів.
Для лікування шкірних захворювань, таких як вугрі, екзема та інші дерматити, його можна застосовувати безпосередньо на ураженій ділянці шматочком вати або тампоном, змоченим оцтом.
Яблучний оцет і харчова сода
Кислотність яблучного оцту може викликати проблеми у людей з проблемами шлунка. Тому харчова сода може знизити кислотність. Яблучний оцет і харчову соду можна використовувати для лікування діабету. Яблучний оцет може зменшити рівень глюкози до 20 відсотків, якщо приймати його перед їжею з високим вмістом вуглеводів.
Ви можете швидко і легко приготувати тонік з яблучного оцту та харчової соди. Просто налийте дві склянки ложки яблучного оцту в склянку. Додайте половину чайної ложки харчової соди, а потім додайте води у склянку. Пийте його натщесерце.
Цей загальнозміцнюючий засіб з яблучного оцту та харчової соди сприяє підщелаченню організму. Кислий організм призводить до багатьох проблем зі здоров’ям. Тому ваше тіло потребує правильного значення рН. Регулярне вживання води з яблучним оцтом та харчовою содою може допомогти.