приймати

Ви знайдете клілантро в дуже різноманітних презентаціях, порошках, рідкому екстракті, капсулах ...

Оновлено: 31 липня 2020 р

Це не повинно бути важко знайти кінза на ринку. Є ті, хто вирощує його вдома, в саду або в маленькому саду. Травник може бути першим варіантом, але ви також знайдете його в дієтичних закладах, на багатьох ринках і супермаркетах, а також в оптових магазинах.

Коріандр має такі форми:

  • Порошкоподібний, як приправа, для вживання в їжу.
  • Плід, в пакетиках, приймати як настій.
  • У рідкому екстракті.
  • У банках для настоянок.
  • Чиста ефірна олія у пляшках для місцевого використання.
  • Порошкоподібні, іноді змішані з медом.
  • У капсулах.
  • Ефірна олія, інтегрована в лосьйони, мазі та масажні креми.

Дози варіюються в залежності від недуги, яку потрібно лікувати, в якості вказівки слід зазначити:

  • Настій, дві склянки на день, краще, якщо поєднувати з іншими травами. Там готують трав’яні чаї.
  • Рідкий екстракт, до 30 крапель на день у три прийоми, до або після їжі.
  • Капсули, від 2 до 6 по 300 мг, для трьох добових доз.
  • Ефірна олія в капсулах, 2-3 щодня.
  • Ефірна олія для місцевого застосування, у вигляді лосьйону або мазі.

Лікарські засоби з коріандром (трав'яні чаї)

Є кілька трав’яних чаїв, які ви можете приготувати самостійно або придбати у свого перевіреного травника, які включають коріандр як основний інгредієнт. Візьміть до уваги ці дві пропозиції:

Засіб для зняття газів

Коріандр, меліса, кмин, кріп і солодка. По 20 г кожного.

Ви відокремлюєте 5 г суміші в 100 мл води. Ви ставите кип’ятити протягом трьох хвилин і даєте відпочити ще хвилин десять. Ви фільтруєте і передаєте його в чайник.

Ви можете пити близько трьох чашок на день, після їжі, поки симптоми не зникають.

Засіб для регулювання менструації

Коріандр (фрукти), кріп (фрукти), календула (квітковий розділ), кориця (гілка) та шавлія (листя та квіти). По 20 г, менше кориці, наполовину.

Ми відокремлюємо рівну столову ложку суміші, приблизно в рівних частинах, на кожну склянку води. Проварити дві хвилини, дати йому відпочити ще десять і процідити. Для поліпшення смаку можна додати мед або стевію, що не буде погано.

Можна пити до трьох склянок на день, краще натщесерце.