Цукровий діабет - це серйозне захворювання, при якому відбувається тривале підвищення рівня глюкози в крові. Тоді ми говоримо про гіперглікемію. Це проявляється порушеннями обміну речовин не тільки цукрів, але і жирів і білків. Причиною може бути також недостатня або обмежена секреція гормону інсуліну. Ви можете прочитати більше в наступному тексті!
Ми отримуємо енергію для нашого нормального функціонування з їжею, яка повинна бути багата на всі необхідні поживні речовини та мінерали. З дієтою ми також повинні переконатися, що полісахариди ефективно розщеплюються спочатку в травному тракті, а потім організм може черпати з них енергію. Його джерело справедливе глюкоза, який зберігається в печінці і в м’язах як "резерв".
Значення глюкози та глікемії відповідно визначаються взяттям проб крові під час голодування вище 7 ммоль/л і приблизно через 2 години після їжі не можна перевищують 11,00 ммоль/л. Інакше ми говоримо найчастіше про діабет 2 типу. Тільки лікар може визначити загальний курс її лікування.
Після розщеплення складних цукрів в органах травлення вони потрапляють у кров і стають частиною кожної здорової клітини. Їх "носієм" є гормон інсулін, сформований В-клітини в підшлунковій залозі. Важливим є не тільки сам вхід, а й «запуск» процесу накопичення глюкози у вже згаданій запасній формі (глікоген). У разі порушень оптимального використання цукру в клітинах він поступово починається підкислюють внутрішнє середовище організм (жири як джерело енергії) - це визначається шляхом дослідження сечі на наявність сильних кислот.
Попереджувальні ознаки підвищення рівня цукру в крові:
- Загальна слабкість, недостатня ефективність у звичайних завданнях
- Сухість у роті, часте сечовипускання - спричинене зв’язуванням води з глюкозою
- Свербіж, печіння та поширені інфекції в області статевих органів
- Проблеми із зором
- Посмикування кінцівок, напруга м’язів
- Поверхневе або нерегулярне дихання
Профілактика та можливості регулювання рівня цукру в організмі:
- План дієти для кожного пацієнта різний. У власних інтересах уникайте усталеного способу життя, переїжджайте та майте різні захоплення
- Профілактично збільшуйте продукти, багаті раціоном розчинна клітковина, такі як бобові та вівсяні вироби
- Готуйте свіжі овочеві салати, приправте їх оливковою олією або яблучним оцтом
- Це також важливо споживання хрому, антиоксидантів та силімарину для належної функції інсуліну
- Риба, яловичина та джерела омега-3 жирних кислот
- Споживайте продукти, багаті на залізо, або доповнити його якісними харчовими добавками
Зверніть увагу, що діабетики повинні уникати стресових ситуацій і збільшувати споживання алкоголю (знижує рівень глюкози в крові). Це правда, що ці пацієнти більш схильні до підвищеного рівня холестерину.
- Як управляється діабетом блакитного коня
- Як ефективно зменшити рівень здоров’я та профілактику інсуліну в крові - здоров’я
- Як схуднути Як зменшити апетит до ВИПИВАННЯ СОЛОДКИХ НАПИТКІВ та укусу СОЛОДКИХ
- 10 порад щодо зниження рівня інсуліну, а також скидання зайвих кілограмів
- 100% натуральний сік без додавання цукру