Під час детоксикації ми намагаємося звести до мінімуму надходження шкідливих речовин. Під час цих дієт рекомендується вживати поживні речовини, які, крім виведення надлишків токсинів, здатні забезпечити організм необхідними вітамінами та вуглеводами. Детоксикацію можна також зробити за допомогою коричневого рису.

Детоксикація коричневим рисом виявилася дуже ефективним методом, але легко здійсненним. Під час десятиденної детоксикації заборонено вживати всі поживні речовини, крім рису, але ми можемо споживати їх навіть більше одного разу на день. Найбільш оптимальним є щоденне вживання рису п’ять разів на день і 2-3 літри рідини на день. Таким чином, ми можемо полегшити видалення забруднень. Якщо хтось не може спочатку пройти всі десять днів, він може зупинитися після третього дня, оскільки йому вже вдалося досягти значних змін і на цей період.

детоксикація

Існує кілька способів зробити детоксикацію за допомогою коричневого рису. Під час швидкого очищення помістіть 25 dkg коричневого рису та трохи солі в 2,5 літра води, а потім варіть їх протягом восьми годин. Отриману масу можна вживати кілька разів на день. Дієта триває до тих пір, поки відвар не закінчиться.

Детоксикація коричневим рисом не тільки ефективна для організму, але і робить шкіру красиво гладкою та сяючою, це навіть ідеально струнка. Накопичується на стінці кишечника, змітає всі відкладені токсини, відновлює травлення та обмін речовин.