Порівнюючи, скільки нальоту осідає на наявних ділянках зубів протягом дня і скільки в міжзубних проміжках, ми виявляємо, що більша частина нальоту залишається в міжзубних проміжках. Чому? Зубний наліт утворюється протягом дня, але ми постійно механічно стираємо його під час їжі. Тому добре харчуватися повноцінно і, навпаки, уникати липких солодких продуктів, таких як карамелі або навіть мюслі. Але між зубами є наліт у приємній схованці.

Про важливість регулярного видалення зубного нальоту в міжзубних проміжках свідчить той факт, що там відбувається понад 95% карієсу зубів. Регулярно чистячи зубною ниткою та міжзубною щіткою, ми можемо легко запобігти не тільки карієсу, але й гінгівіту та пародонтозу.

Міжзубна щітка

Основна міжзубна допомога - це міжзубна щітка. Міжзубна щітка складається з короткого ізольованого дроту з нейлоновими волокнами, спірально розташованими у формі конуса або циліндра. Для того, щоб мати можливість правильно та ефективно користуватися міжзубною щіткою, необхідно вибрати оптимальний розмір. Ймовірно, знадобиться принаймні два - товщі між стільцями, тонші між передніми зубами. Рекомендуємо залишити вибір розміру міжзубної щітки стоматологу чи гігієністу зубів. Однак, якщо ви хочете придбати продукт негайно, бажано почати з початкового набору. Стартовий набір містить кілька розмірів міжзубних щіток. Вибираючи, переконайтеся, що щітка не надто маленька, оскільки вона не змогла б видалити весь наліт, але також не була занадто великою, інакше існував би ризик пошкодження ясен.

ТИП: Нанесіть на міжзубні щітки антибактеріальний гель, що підвищить ефективність міжзубного чищення, а завдяки приємному свіжому смаку ви також матимете чудове відчуття ідеальної чистоти.

Досить використовувати міжзубну щітку раз на день, ввечері. Вдень ви оціните т. Зв міжзубні зубочистки для видалення залишків їжі та зубних відкладень після їжі.

Як правильно чистити міжзубною щіткою:

міжзубне
Проводимо міжзубну щітку між великим і вказівним пальцями. Акуратно вставте щітку в міжзубний простір під кутом 45 ° від ясен, щоб вона не пошкодилася.

Акуратно потягніть щітку між зубами всередину і назовні, повторіть 2-3 рази, продовжуйте таким же чином у всіх міжзубних проміжках. Пам'ятайте, що пензлик не повинен бути занадто тонким або занадто великим. Вставте його акуратно, не застосовуючи сили. Волокна повинні ідеально заповнювати міжзубний простір.

Зубна нитка

Перевага зубної нитки полягає в точному очищенні ясенної борозенки навколо зуба та під яснами, тобто простору, куди міжзубна щітка не доходить. Якщо у вас дуже тісні міжзубні проміжки, вибирайте зубну пасту, виготовлену з надзвичайно гладкого тефлону. Якщо ви новачок у зубній нитці, рекомендуємо використовувати вощену нитку. Вощена зубна нитка дозволяє легше вставляти її в міжзубний простір. Однак у порівнянні з невощеним, він менш ефективно видаляє зубний наліт, а також при використанні не чує тихого скрипу, що свідчить про чистість зуба.

Використання міжзубної нитки вимагає певної навички, яку ви легко зможете відпрацювати:)

Відміряйте довжину близько 40 см і поверніть нитку на середні пальці обох рук.

Тримайте нитку між животом великого і вказівного пальців. Правий і лівий вказівні пальці знаходяться приблизно на відстані 2 см.

Обережно вставте натягнуте волокно між зубами м’якими вібраційними рухами вниз. Ніколи не використовуйте «іржавий» рух.

Коли ви вставите нитку аж до ясен, обережно втягніть її в ясенну канавку, оберніть навколо зуба і працюйте м’яким витиранням вгору і вниз по всій коронці зуба. Потім розкрутіть новий, чистий шматок нитки і продовжуйте на наступному зубі.

ТИП: Якщо вам здається, що обробка ниток ускладнена, спробуйте т. Зв флоссарі (гладіолуси). Це волокно, закріплене в гладіолусах, яке легко та ефективно видаляє наліт із міжзубних проміжків.

Існують також спеціальні типи ниток, які призначені для очищення нерухомих (склеєних) машин, імплантатів, порцелянових коронок або мостів. Ці нитки характеризуються надміцним волокном "суперфлоса", яке має посилені кінці для легкого введення та м'яку бавовняну деталь для самоочищення.

Усні душі

Ротові душі доповнюють комплексний догляд за міжзубними проміжками. Пульсуючий потік води видаляє наліт і одночасно масажує ясна, що стимулює мікроциркуляцію крові в яснах, а отже, зміцнює їх.