Можливо, у вас синдром подразненого кишечника. Колишній барабанщик "Тублатанки" Юрай Черні († 54) страждав нею протягом 20 років, з часом товста кишка розірвалася, і лікарі більше не могли йому допомогти. Як проявляється ця хвороба? Що ти можеш зробити? І коли необхідно звернутися до лікаря?
За наявними даними, кожна десята європейка страждає на синдром подразненого кишечника. Найчастіше це викликається стресом. "Це функціональний розлад кишечника, який порівняно часто зустрічається у пацієнтів віком до 50 років, які ведуть напружене життя менеджера, художника, де спосіб життя часто не дотримується". стверджує гастроентеролог Йозеф Ключо. Сама хвороба не загрожує життю, а можливі ускладнення є наслідком іншого, не діагностованого або раптового захворювання кишечника, наприклад, пухлини або запалення. "Цей стан може призвести до мимовільної перфорації кишечника та виливання його вмісту в черевну порожнину, що є ускладненням, що загрожує життю. Тоді години і хвилини вирішують питання про життя ", - додає лікар.
Що це?
- різні інфекційні захворювання або тривале лікування антибіотиками також є тригерами
- частіше зустрічається у жінок
- синдром подразненого кишечника часто вражає людей, які живуть напруженим життям
Як їсти?
Це залежить від того, діарея це чи запор, а також від того, що вам болить. В принципі, вам потрібно заспокоїти товсту кишку.
Уникайте
- солодкі та жирні молочні продукти, десерти, морозиво та все, що містить занадто багато цукру
- кава, алкоголь, апельсиновий та грейпфрутовий соки
- гостра, смажена і жирна їжа
- якщо ви страждаєте на діарею, слід виключити будь-які продукти, які вас перебільшують або надувають
Включити в раціон
- цільнозерновий хліб, крупи
- йогурти з живими пробіотичними культурами
- овочі та фрукти
- у разі запорів додайте в раціон клітковину, але уникайте продуктів, які здуваються
Симптоми
- інфляція
- переповнення вмісту кишечника
- хворобливе спорожнення
1. при діареї
- діарея також триває тиждень і значно погіршується в періоди стресу
- Ви відчуваєте недостатній комфорт після спорожнення
2. при запорах
- один ледве спорожняється один-два рази на тиждень
- біль наростає
Лікування лише полегшує симптоми захворювання
- гастроентерологічне обстеження може бути недостатнім, часто потрібні додаткові обстеження сонографії та колоноскопії
-Профілактична колоноскопія проводиться пацієнтам старше 50 років
- медикаментозне лікування обмежується полегшенням симптомів, необхідна зміна способу життя
Хвороба може перерости в рак?
Синдром подразненого кишечника в принципі не скорочує життя пацієнта, він лише робить його незручним. Навіть при річному діагнозі, якщо він супроводжується діареєю, немає підвищеного ризику раку товстої кишки. Запор повинен бути хронічним і тривати роками, щоб ми могли пов’язати його із підвищеним ризиком раку товстої кишки.